在4-6個(gè)月的時(shí)候開始添加輔食,輔食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后難消化的原則。剛開始時(shí),可以添加一些米湯,米粉等容易消化的食物,如果孩子消化良好,可以逐漸添加水果泥,米糊等食物,并增加輔食的量。
寶寶一天吃幾次輔食根據(jù)寶寶的需要來(lái)喂,年齡越大,吃輔食的次數(shù)越多,具體如下:
7-9月齡,每天1-2次輔食;10-12月齡,每天2-3次輔食;3.1-2歲,每天3頓正常,2頓加餐。另外還要注意的是,1歲以內(nèi)的寶寶除了添加輔食外,最重要的是保證每天的母乳或者配方奶的量。輔食的進(jìn)食量要根據(jù)寶寶的接受情況來(lái)定,不能根據(jù)家長(zhǎng)的準(zhǔn)備量來(lái)決定。
寶寶在六個(gè)月的時(shí)候可以添加輔食,每天添加1-2次。如果寶寶喜歡輔食的話,可以給寶寶再加一次。需要注意的是,開始添加的輔食不能太多,先加入蛋黃,煮熟后,取出蛋黃,磨成粉逐量添加。也可以慢慢加入果汁、蔬菜汁、果泥、蔬菜泥扥。要根據(jù)寶寶的情況添加易消化的輔食,以免引起寶寶消化不良,注意選擇新鮮的食材,避免損害寶寶的腸胃。
一般情況下,九個(gè)月寶寶一天吃幾次輔食,要根據(jù)寶寶喝奶量進(jìn)行判斷。具體內(nèi)容如下:
如果寶寶平時(shí)的喝奶量比較多,那么一天給寶寶吃2-3次左右的輔食就可以了,寶寶此時(shí)吸收的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)比較充足了。但如果寶寶平時(shí)的喝奶量比較少,為了促進(jìn)寶寶更好地生長(zhǎng)發(fā)育,通常需要每天給寶寶吃4-5次左右的輔食。家長(zhǎng)給寶寶準(zhǔn)備的輔食需要營(yíng)養(yǎng)充沛、好消化。
八個(gè)月的寶寶添加輔食,每天2-3次就可以,需要循序漸進(jìn)、逐漸添加。一般從六個(gè)月開始嘗試蔬菜泥,每一次1-2勺,然后嘗試水果泥,每天兩次,每一次也是1-2勺,也可以適當(dāng)添加一些嬰兒肝泥、動(dòng)物血等制品。
六個(gè)月寶寶剛加輔食一天能加1次就可以,開始一段時(shí)間內(nèi)不要吃太多,否則很可能會(huì)導(dǎo)致孩子消化不良的情況,建議應(yīng)該少量多次的添加,可以小孩子的大便等,一旦便秘需要暫停添加輔食。