小孩拉肚子一般不建議吃糖。
由于小孩的消化系統免疫能力較弱，如感染細菌、病毒等病原微生物，引起腹痛、拉肚子等不適癥狀。而糖攝入人體后，較難被胃腸道進行消化、吸收。如小孩出現拉肚子的癥狀，吃糖后可能加重胃腸道負擔，不利于病情的恢復。此外，還可能加重小孩的不適癥狀，甚至延長其治療時間。
如小孩出現拉肚子癥狀，建議清淡飲食。盡量選擇粥、面條等易消化食物，有助于病情的恢復。同時，盡量避免攝入辛辣、刺激的食物，如火鍋、燒烤等。如果拉肚子的癥狀較為嚴重，還可遵醫囑使用蒙脫石散改善癥狀。

寶寶拉肚子期間要少吃糖，飲食要注意少吃刺激油膩，含糖量高的食物，容易造成腸道的負擔，注意適當補充水分，防止脫水的發生，可以給米湯加少量的鹽和少量的糖補液，避免進食纖維高的食物，煮爛的粥類，米粉，面條等容易消化的食物，并且注意食物的溫度。

孩子如果出現拉肚子的癥狀是可以少量地吃糖的，但一定不要給孩子吃太多，吃太多有可能會加重腹瀉，還是帶孩子到醫院，通過大便常規檢查，口服調節腸道菌群的藥物來進行治療，如果是有炎癥，可以通過口服消炎類進行治療。

寶寶拉肚子盡量不要吃糖，為什么？很多小孩腹瀉的情況下，可以出現乳糖酶的一個缺乏，從而導致乳糖不耐受的情況，要是繼續口服糖，會加重這種腹瀉的情況，從而導致腹瀉遷延不愈或者腹瀉時間延長，同時這種拉肚子還要查乳糖酶，如果乳糖酶缺乏更加不能吃糖。

孩子腹瀉的時候可以吃蘋果，但是要注意飲食的方式，熟蘋果可以收斂、止瀉。
蘋果富含豐富的水份和膳食纖維，具有軟化大便、促進腸胃蠕動、潤腸通便的功效。而在水果中，果膠也是一種可以溶解在水中的食物，食用后可以讓人體的排泄物更加柔軟，從而達到潤腸通便的效果。如果孩子有拉肚子的癥狀，建議不能直接食用，否則會加重病情。

孩子腹瀉吃不下東西，例如刺激性食物，如辣椒，芥末，胡椒等、大蒜之類刺激性尤其強烈。
這些東西在腸胃中容易產生大量氣體和胃酸，刺激胃部造成消化障礙。也有吃得太膩，過硬食物加重胃負擔，還可能因消化不良導致腹瀉，即典型脂肪瀉。另外，如果是腸胃功能不好的孩子。因此，對腹瀉患者來說，更不應該進食油膩食物。要選擇新鮮的水果蔬菜，如蘋果、梨、香蕉、柿子等。亦不可食過冷食品涼飲，涼菜之類。