可以吃酸奶的，能補充腸道的有益菌，同時還可以補充人體內的蛋白質。拉肚子和平時的飲食不規律有很大的關系，可以采用口服健胃消食的藥物來進行用藥治療，平時也要注意保暖，多吃容易消化的食品。

一般來說，寶寶拉肚子能適當喝酸奶，但溫度不能太低。
酸奶里含有益生菌是對寶寶腹瀉有一定幫助的，但是溫度不要太低，最好是在飯后20到30分鐘時飲用，否則就會起反作用，尤其不可以剛一起床空腹時喝酸奶，會導致寶寶腹瀉更加嚴重。腹瀉的原因有很多，分感染和非感染，寶寶在沒有明顯誘因的情況下拉稀可以吃益生菌，調節一下腸道菌群。

酸奶中含有豐富的益生菌，腹瀉時也是可以喝溫熱的酸奶的。可以將酸奶加熱到二三十度時飲用，避免過涼引起胃部不適。而酸奶比牛奶還容易消化，其中的益生菌對于治療腹瀉也有益處，但不宜喝過期的酸奶。

通常來說，拉肚子能喝酸奶，具體分析如下：
酸奶具有促進腸道蠕動、促進排便的功效，如果拉肚子了，就會導致腹瀉加劇，出現拉肚子的情況，可以口服腸炎靈，蒙脫石散，金雙歧益生菌，飲水中加入少量的食鹽防止脫水，如果需要，可以打點滴，同時在飲食上要注意多吃易消化的食物，避免生冷油膩等刺激性的食物，最近不要吃路邊的不衛生或者煮熟的東西。

孩子腹瀉的時候可以吃蘋果，但是要注意飲食的方式，熟蘋果可以收斂、止瀉。
蘋果富含豐富的水份和膳食纖維，具有軟化大便、促進腸胃蠕動、潤腸通便的功效。而在水果中，果膠也是一種可以溶解在水中的食物，食用后可以讓人體的排泄物更加柔軟，從而達到潤腸通便的效果。如果孩子有拉肚子的癥狀，建議不能直接食用，否則會加重病情。

孩子腹瀉吃不下東西，例如刺激性食物，如辣椒，芥末，胡椒等、大蒜之類刺激性尤其強烈。
這些東西在腸胃中容易產生大量氣體和胃酸，刺激胃部造成消化障礙。也有吃得太膩，過硬食物加重胃負擔，還可能因消化不良導致腹瀉，即典型脂肪瀉。另外，如果是腸胃功能不好的孩子。因此，對腹瀉患者來說，更不應該進食油膩食物。要選擇新鮮的水果蔬菜，如蘋果、梨、香蕉、柿子等。亦不可食過冷食品涼飲，涼菜之類。