缺鐵性貧血是體內(nèi)儲存鐵缺乏引起的，造成血紅蛋白減少的低色素小細胞性貧血。發(fā)病原因:1先天性儲鐵不足，一般是早產(chǎn)兒，雙胎，胎兒失血。2鐵攝入不足。生活中食物鐵供應不足。以及未經(jīng)過添加含鐵豐富的食物喂養(yǎng)嬰兒，還有年長兒偏食常致缺鐵。3生長發(fā)育快，早產(chǎn)兒生長發(fā)育一般也更快，其鐵需量相對增多，易發(fā)生缺鐵。

小孩缺鐵性貧血可以吃以下食物或者藥物。
兒童缺鐵性貧血，是因為兒童的生長速度較快，需要大量的鐵，因此，在兒童的成長發(fā)育過程中，如果缺乏鐵，可能會導致腹瀉等，從而導致缺鐵性貧血。對于兒童缺鐵性貧血，可以通過日常的膳食進行營養(yǎng)，平時多吃香菇、瘦肉、木耳、雞肝、芹菜、豆角、菠菜等，有利于補充鐵。必要時也可以在醫(yī)生的指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸鐵，琥珀酸亞鐵等藥物進行補鐵。

孕期缺鐵性貧血可以通過藥物、食物等方式補。
嚴重的缺鐵性貧血需要進行紅細胞的注射，同時還需要服用補充鐵和補充鐵的藥物，這樣才能迅速提高血液中的血紅素，降低對孕婦和胎兒的傷害。輕度或輕度的貧血需要服用補鐵藥物，以服用鐵為主。日常生活中要多吃一些富含鐵質(zhì)的食品，比如：瘦肉、血液制品、動物的肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。

女性如果出現(xiàn)了缺鐵性貧血，可以多食用一些貧血患者所需的食物。
孕婦缺鐵性貧血可以吃，例如動物肝臟，胡蘿卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黃、血豆腐、綠葉蔬菜、菠菜、粗糧等，如果是貧血，可以適當?shù)难a充一些鐵元素，如鐵之緣等。可以吃補鐵劑，如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。平時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

小孩輕度缺鐵性貧血，可以多吃黑木耳、堅果、瘦肉、豬血、羊血、雞蛋、鵝肝、豬肝之類的，這些食物含有豐富的鐵元素，還可以吃強化鐵的米粉。如果是中度或者重度缺鐵性貧血，除了食物補充之外，還得口服補鐵藥物，可以在飯后半小時內(nèi)服用，減少對胃腸道刺激。

確診為缺鐵性貧血之后，需要給予積極的治療。首先，要給予補充鐵劑，鐵劑對孕婦和胎兒都是比較安全的。服用鐵劑后，孕婦乏力等貧血的癥狀會很快減輕，并且血紅蛋白也會在短時間內(nèi)恢復。除此以外，缺鐵性貧血的孕婦需要進食含鐵高的食物，例如瘦肉、動物的肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。同時。能夠進食含維生素C高的水果，例如橘子之類的水果等，因為維生素C可以促進鐵的吸收。