女孩膝蓋淤青的原因較多，并不能確定是哪一種原因。
膝蓋受傷的病因多種多樣，最常見的是由于膝部遭受了暴力攻擊，造成了膝關節周邊的肌肉軟組織受損，從而傷害了皮膚下的毛細動脈，造成了毛細管的流血，滲透到皮膚下就會產生淤青，并伴隨著腫脹，疼痛等。當受了很大的內力，引起了膝關節的骨頭斷裂，當骨折的時候，就會有大量的流血，滲透到肌間隙、皮下，就會有紅腫、疼痛、活動不正常的情況，需要進行x光片檢查，才能確定。
出現上述情況后，應避免劇烈運動，將患肢抬起，可在患部涂上治療跌打傷的活血化瘀的膏方，以幫助消腫，改善癥狀。

不好，拍打膝蓋所造成的瘀青，就是外力導致膝蓋部位毛細血管破裂，致使局部皮下出血的表現，說明是用力過度或用時過長，已致使膝蓋受損，對于既往有血液系統疾病、凝血功能障礙者禁用此法。對于想要對膝蓋做治療者，可選擇溫和的拍打，使局部皮膚微微發紅及發熱即可，而不是拍出瘀青，亦或是選擇其他療法，類似針刺、艾灸、中藥熏洗等其他方式。

膝關節莫名其妙的出現淤青，主要考慮由于損傷造成的，常見于劇烈的對抗運動當中，由于運動中精神比較緊張，而且注意力都在對抗中，所以會造成膝關節磕碰、挫傷等情況，癥狀并不十分明顯，在運動中的個體的感受也不很明確，在休息以后，會出現損傷造成的皮下瘀斑。

出現了皮下淤血，這種疾病會出現明顯的紅腫疼痛現象，嚴重的影響走路。首先可以到醫院拍x光片，看一下是否有骨頭損傷，一般局部的淤血可以做下放血療法，同時暫時不要走路，嚴重的情況下有可能還會導致膝關節的。

摔傷引起皮下毛細血管破裂出血，可能會造成皮膚淤青、軟組織腫脹、疼痛等癥狀。只是小面積的淤青一般不需要處理，通常3天左右就能吸收消失。面積較大的淤青伴有疼痛癥狀，可以通過冷敷或云南白藥氣霧劑進行治療，48小時后局部熱敷，同時口服活血止痛膠囊、三七片等舒筋活血藥物。肢體淤青可以適當抬高患肢，這樣可以加快淤青的消失。

女生膝蓋淤青首先考慮是膝關節扭傷或者其他外傷導致的皮下軟組織出血，出血在吸收的過程中形成淤青現象，需要制動休息，也就是盡量不要走路，可以適當熱敷等治療，問題不大。