小兒心火旺可以通過食療的方式來緩解。
小兒心火旺的主要表現是心情煩燥、口舌生瘡，或者是小便黃、大便密結等。家長可以選用一些具有清熱解毒效果的食材，比如說可以吃一些白菜、油菜或者芹菜之類的蔬菜，另外也可以喝一些綠豆粥、冬瓜湯。如果食療的方式效果不明顯，可以前往專業的醫院采用推拿的方法，比如說用清天河水、退六腑，這樣的方法來清除小兒的心火旺。

一般情況下，孕婦心火旺盛可以通過調節心理、飲食調理等原因導致的。具體情況分析如下：
懷孕以后，心火旺盛不光會導致孕婦的身體發燒變化，還有心理上也會發生變化，比如變得敏感脆弱，動不動就發脾氣。這種情況需要根據自身的實際情況進行調整，想發脾氣的時候可以聽一些舒緩的音樂，或者換個環境，換換心情，還有飲食方面的調理，比如吃薄荷，檸檬，雪梨，這些食物中含有豐富的礦物質，尤其是鈣，鎂含量比較高的食物，可以起到凝神降火的作用。

寶寶心火旺想要調理，如果是喝奶粉的寶寶，一定要按比例沖奶粉，不要給寶寶喝得過濃，調配的比例不要過高。如果是吃母乳的寶寶，那么母親的飲食要格外注意，避免辛辣刺激、生冷寒涼的食物。平時可以多給寶寶補充一些溫開水。

可以喝竹葉茶來清心瀉火。氣血不足，會導致頭暈目眩、身體乏力、容易疲勞等，如果體質較瘦也會加重上火表現。可以去檢查，通過辨證后使用清熱瀉火，補氣養血的中藥對癥治療觀察。

通常情況下，心火旺失眠吃蓮子、山楂、草莓等。
第一，用蓮子甘草泡茶，蓮子心苦味比較重，不必放過多，甘草要適量。這有利于清除心火旺，還能夠用蓮子湯解決心火旺失眠的問題。
第二，可以吃一些山楂，山楂具備幫助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，達到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是醫治心火旺盛，有不錯的功效。

可以喝竹葉茶來清心瀉火。氣血不足，會導致頭暈目眩、身體乏力、容易疲勞等，如果體質較瘦也會加重上火表現。可以去檢查，通過辨證后使用清熱瀉火，補氣養血的中藥對癥治療觀察。