嬰兒游泳的好處和壞處具體如下：
好處:提高寶寶耐寒能力、抗病能力，提高寶寶肺活量，增加肺泡，鍛煉胸部肌肉，消耗機體過多的脂肪，保持勻稱，提高寶寶的大腦對外界環境的反應，有利于智力發育。強健心肌，使心率比同齡嬰兒慢、有力，能承擔更大體力強度，有利于成長發育。
壞處:沒有注意看護容易溺水，游泳時間長消耗體力，會降低抵抗力，導致著涼感冒。

由于嬰兒在子宮內的時候是被羊水包圍的，所以在出生之后適當的游泳可以給孩子增加安全感。另外嬰兒游泳的好處還可以增強孩子的身體抵抗力，促進消化系統吸收，但是雖然要游泳有一定的好處。也要在游泳的過程中注意有專人陪護，避免孩子出現溺水的現象。

嬰兒游泳的好處是可以提高寶寶的耐寒和抗病能力，可以提高肺活量，增加肺泡的通氣，使胸部肌肉得到鍛煉，增強肌體消耗過多的脂肪，保持身體勻稱，提高大腦的對外界環境刺激的反應，有益于嬰兒智力發育。嬰兒游泳的壞處是如果家長不注意看護，容易發生溺水，游泳時間過長大量消耗體力，抵抗力反而下降，容易發生著涼感冒。

嬰兒游泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。游泳時嬰兒缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。嬰兒游泳的好處就是會促進心臟發育，促進神經發育，促進體格發育，也促進新陳代謝。

孩子游泳的好處很多，孩子在水中游泳，是難得的鍛煉機會，可以鍛煉孩子的肺活量，有利于肺部的發育。還可以鍛煉四肢的協調性，可以增強身體的免疫力和抵抗力。弊端孩子在游泳時有一些注意事項，首先要注意水質，不干凈的水質會導致孩子過敏，孩子的皮膚嬌嫩，很容易出現濕疹等疾病。

游泳可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關節、骨骼都會得到活動與刺激，有利于增強嬰兒對外界環境的敏感度，提高其身體免疫能力。