兒童貧血最好的食物就是動物的肝臟，也是最好的除了母乳喂養的方法。
新生兒缺鐵的第一選擇就是肝臟，因為肝臟含有豐富的鐵元素，并且吸收能力強，所以很好的吃東西，很好的消化，不會導致過敏。其中，豬肝臟中含有29.1毫克的鐵質，17.9毫克的羊肝，8.8毫克的牛肝。蛋黃中含有大量的鐵質，但人體的吸收速度很慢，不易消化，兒童貧血時可以多食用海帶、芹菜、菠菜等富含鐵元素的食品。

糖尿病貧血吃糖指數低的食物補血最快。
針對糖尿病貧血病例，推薦想補血的患者，飲食方面挑選要謹慎。因為糖尿病患者本身就是比較容易出現貧血的一種疾病類型。糖尿病有些違忌，以能不吃為妙。比如，高血糖或者高膽固醇，這些都會增加血中的胰島素量，從而使得血液當中的血紅蛋白下降。能多吃升糖指數較小的食品，比如有的黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜，均可服用。如果血糖控制不好，那么就應該要適當的減少高熱量的食品，這樣才會起到更好的效果。飲食方面還是可選，吃點粗糧、玉米面。另外還有就是可以適當運動一下，這樣對血糖控制就會有所幫助。糖尿病貧血病情還需放松，最好能從飲食方面吃一些補血，通常情況下，還可進食魚蝦高蛋白食品，強化自身營養，同樣需要。

寶寶貧血，吃肉食中動物肝臟是最好的，補血也是最快的，肝臟是寶寶缺鐵性貧血的首選食物，肝臟含鐵量高而且吸收率比較好，容易進食和消化，而且不容易引起過敏，特別適合寶寶吃，豬肝鐵的含量為最高。

兒童貧血可以通過吃一些富含鐵的食物來補血，也可以通過服用鐵劑來補充，讓孩子進食一些富含鐵的食物，比如紅棗、花生、紅肉、黑木耳等，這樣進行補充，療效會更好、更快。

幼兒貧血可以吃以下食物補血：
幼兒貧血主要是營養性貧血，可以吃些瘦肉、雞蛋黃、芝麻醬、動物血液、動物肝臟、豆制品、豆類、木耳、蘑菇、牛奶等食物，這些食物有一定補血功效，注意要適量，不能給寶寶過多補充，在生活中給寶寶適量吃些這些食物，能夠預防貧血。貧血嚴重的寶寶要帶去醫院就診，在醫生的指導下正確用藥物補血治療。

由于個體差異，一般沒有“孕晚期貧血吃什么補血最快”的說法，可以吃以下食物補血。
如果出現孕晚期貧血的情況，孕婦在孕晚期需要多食用富含鐵的食品來進行補充，可以適當食用豬肝、動物血、瘦肉、蛋黃、魚蝦、芝麻、櫻桃、桃子、獼猴桃、菠菜、花菜、海帶、紫菜等食物，對身體有一定好處。但是要適量，以免加重胃腸道負擔，出現腹脹的情況。
日常生活中，孕婦應當注意合理膳食，避免吃過于辛辣、刺激的食物。