小孩脾胃虛弱食療可吃橘紅糕和健脾益氣的食物。
脾胃虛弱，不但會影響兒童消化能力，會對體內營養物質及水分的輸送造成影響，使得兒童免疫力降低，抵抗力增強。因此家長要注意調理孩子脾胃。食療可吃橘紅糕，用于食欲不振、消化不良、咳痰。用于胃脹，食欲不振。還可以吃健脾益氣的食物，比如小米、大米、黃芪、荷葉、白扁豆等。

脾胃虛弱吃藥食兩用的食物。
一般情況下，脾胃虛弱的患者會出現氣虛乏力、脘腹脹滿、食少納呆、消化不良等臨床表現。在日常生活中，可以通過蒸，煮的方式來服用山藥等具有健脾補氣藥食，也可以吃有補氣養血，健脾化濕的大棗，還可以吃能夠治療脾胃虛弱證的扁豆。
此外，平時要注意保證充分的休息，避免過度勞累，不要進行重體力勞動或者劇烈運動，有利于身體健康。

脾胃虛弱宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。健脾的食物主要有玉米，具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。高粱，有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等癥。常用的補脾、健脾的食物和中藥有：山藥、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大棗等。

一般情況下，小孩脾胃虛弱可以根據情況吃健兒消食口服液、小兒健脾散或者是嬰兒健脾散等，具體分析如下：
從中醫的觀點來看，孩子的體質比較溫和，孩子的脾氣比較軟，大部分都是因為食物的原因。健兒消食口服液是健脾益胃，理氣消食的功效。小孩身體消瘦、胃口差、經常會拉稀，特別是吃了一些油膩和生涼的東西。有可能是脾氣虛，可以服用兒童健脾散，也可以服用嬰幼兒健脾散，日常生活中要多吃清淡的東西，不要食用生冷硬油膩的東西。

小孩子脾胃虛弱平時可以給孩子多喝白開水飲食清淡易消化的飲食多吃新鮮的水果和蔬菜飯后多活動避免暴飲暴食不要吃辛辣刺激的食物，也可以去找一些有資質的中醫大夫針對孩子實際情況調理用藥治療。

脾胃虛弱的患者，可以在醫生的指導下，吃一下幾種水果，具體分析如下：
脾胃是后天的基礎，是氣血和生化的源泉，脾胃虛弱的時候會嚴重影響脾胃的運化能力，出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。患者可食用性平的蘋果，蘋果具有健脾、養胃、生津的作用，可以治療腹瀉和便秘的癥狀。
其次，患者還可以吃一些的荔枝，荔枝具有補脾養血、安神的作用。
如果是胃陰不足的患者，還可以吃性溫的石榴，石榴具有生津止渴、止瀉的作用。