自然流產后不建議染頭，具體分析如下：
一般情況下，在自然流產后沒有完全康復之前，最好不要染發，這是由于產后機體免疫力低下，染發劑中的化學成分會對人體的健康造成一定的影響，一般一個月后，身體基本恢復了才可以染發。在人流后一個月之內要注意保持足夠的睡眠，避免過度勞累。流產后出血多，出血多，要注意檢查子宮，發現有孕囊殘留，要做好清宮手術。

正常情況下，自然人流不能通過婦科內檢進行，B超也無法判斷是否懷孕或者有沒有流產史。
需要注意的是，當醫生問到你有沒有流產史時，一定要如實地說，不要隱瞞，否則會耽誤了醫師的診斷和治療。當然，有自然流產史的女性，在以后的妊娠中很可能會再次發生自然流產，所以要特別重視，要經常進行孕檢，一旦有什么不正常的地方就可以進行治療。

因為時期的女性的身體是非常的虛弱的，非常容易導致風寒入體，將來會出現頭痛，所以第一次洗頭最好要晚一點，讓自己的身體恢復一周后再洗頭，自然流產后想洗頭最好在一個星期之后再洗。

可以喝紅糖水的，這些都有利于子宮的恢復的。自然流產以后注意休息，避免勞累，生活規律，保證睡眠充足，加強營養，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意個人衛生，保持外陰的清潔干燥，一個月內禁止性生活。

女性出現自然流產之后要做染色體檢查，通常男性也要到醫院做染色體相關體檢。
建議男女患者人流之后3個月左右復查一次。婦女應做腹部B超、激素六項,、ABO溶血試驗等，通過考察可觀察婦女卵巢及溶血情況、子宮情況、激素情況等，是否處在正常值，以確定自然流產原因。
注意，婦女流產1周后，也要復查宮腔內妊娠物排凈了沒有。如果有殘留，要吃促使子宮收縮和促使妊娠物排凈的藥來處理。

通常情況下，自然流產的女性建議在三個月后要寶寶。具體情況分析如下：
自然流產是指胚胎不經過任何醫療干預，而發育停止，最終經陰道完全流出體內。臨床上定義自然流產是在女性妊娠期小于28周，胎兒體重不足1千克的情況下，終止妊娠雖然自然流產對子宮內膜的損傷比較輕，但也需要休養一段時間再要寶寶。如果自然流產不干凈，一般要到醫院做清宮，這樣的話，一般要休息半年左右，然后再做準備。