預防老年癡呆癥要從早期做起，多做一些防治，避免酗酒抽煙，保持生活規律，飲食均衡，避免攝入過量的食鹽和動物油脂。
建議每天攝入6g以內的鹽，多攝入蛋白質、纖維素、維生素、礦物質等。
更年期婦女要適當鍛煉身體，保持身體健康，防止動脈硬化，高血壓，肥胖等。
為了防止老年癡呆癥的發生，應多用腦，防止大腦功能減退，更年期婦女可以適量的服用。
建議使用營養腦細胞的藥物如：腦活素，胞二磷膽堿，腦復康。復合維生素b，肌苷片等，戒煙酒。避免吃含明礬的食物如油條等，另外加上對癥治療的藥物如控制精神癥狀的藥物。如果有肺部感染等并發癥需要同時抗炎治療。
意見建議：你好 建議食療 或 針灸 小腦萎縮治療方法：采用參茸健腦膠囊和（或）聰腦益智膠囊（小腦萎縮改用腦康靈C散劑和腦康靈D膠囊）口服，頭部外敷腦康靈Ⅱ號外用膏（因年老或遺傳因素所致的腦萎縮則不用），每周換藥1次，或與頭針相間用之；同時配合針灸、推拿、體外反搏、經絡導平、超聲理療、運動康復、語言訓練、作業療法等"三位一體"綜合治療，依據患者病情需要，選擇制定優化方案。以上治療除藥物不能間斷外，其余治療每天1次，每周治療6天，休息1天，3個月為1療程。 醫患交流內容僅供參考！如須就診請到當地正規醫院。感謝您對尋醫問藥的支持。7
問題分析：吃巧克力可提高腦源性神經營養因子的含量，可預防老年癡呆等疾病。
意見建議：吃巧克力會使血壓降低，高密度脂蛋白膽固醇增加，每天食用含可可脂含量高的巧克力25克，不會影響體重和身體質量指數，對健康大有益處。
問題分析：你說的情況應該堅持每日看書讀報、寫字、聽廣播、看電視、下棋、練劍等。每天進行30 ～40分鐘的健康球鍛煉，手指的運動對大腦是一種良性刺激，可改善大腦血液供應，使大腦細胞活躍起來。這些活動均有利維持大腦的功能。
意見建議：要做到膳食平衡，在此基礎上再注意補充各種必要的營養要素。如瘦肉、魚可補充蛋白質；蛋黃補充卵磷脂和膽堿；瓜果蔬菜補充各種維生素，必要可服維生素、微量元素
