來大姨媽指來月經。月經期間可以吃藕粉，但是要注意適量。
藕粉含有豐富的淀粉及維生素，具有通便、健胃、開脾的作用。鐵元素、鈣元素能夠補充營養，提高機體免疫力，維生素K具有收縮血管和止血的作用，對于經量較多的女性有止血的功效。藕粉有一定的補血作用。月經期間因為失血，有可能會導致氣血不足，適當的吃藕粉有補氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。
月經期間注意保暖，不要吃過于涼或者是辛辣刺激的食物，保持外陰的清潔干燥，不要盆浴。如果有月經量偏多、月經不規律，或者是月經持續時間比較長的情況，可能為月經不調，建議及時去醫院做相應的彩超檢查。
喝紅棗桂圓紅糖水。這是經過許多人的實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。平時要注意多保暖，多運動，少吃涼性食物。
月經在該來月經的時候沒有出現，引起的原因比較多，首先要排除有沒有受孕的可能。如果在當月進行沒有措施性的同房，這時候可能會存在有受孕的幾率，只要同房之后超過12天左右，可以去藥店購買早孕試紙測一下，排除有沒有受孕的可能。當出現內分泌激素異常，環境突然之間的改變，突然熬夜，飲食習慣的改變，都可能會引起月經的推遲。一般推遲會在7-10天，都屬于正常現象，建議可以觀察。
問題分析：你好，如果你有性生活史的話，目前需要排除懷孕先兆流產或是異味妊娠這兩種情況。如果沒有性生活史，那這就屬于異常子宮出血。
指導建議：建議到婦科門診就診，需要檢查彩超、排除與懷孕相關的疾病，先明確診斷才能對癥治療。
如果是月經周期規律的女性，在月經推遲7天左右可以驗孕，若成功受孕，這時受精卵已經形成而且已經成功著床在子宮內膜，就會合成激素，在女性的尿夜中會有胎盤釋放的人絨毛膜促性腺激素，這時驗尿就可以驗出。如果月經推遲10天以上，則懷孕的幾率較大，可以通過血HCG檢查來判斷。在早期，可以使用驗孕試紙或驗孕棒驗孕。