月經來了一般是不會造成肚子痛。
首先在女性正常的月經期間是不會造成肚子痛的，正常的痛經是出現在女性的下腹部，而不是肚子。在經期女性的免疫力以及身體狀況都是較為低迷的，如果在此時食用了生冷辛辣的食物，那么是可能會導致腸胃受到刺激，從而引發的疼痛。在經期不注重下腹部的保暖，也是可能會因腹部受寒而導致的疼痛。

一般情況下，月經來了肚子痛可能是激素水平變化、子宮內膜異位癥等原因造成的，具體內容如下：
1.激素水平變化：在來月經時，女性體內激素水平變化，前列腺素分泌較多，可能會導致子宮收縮，從而出現肚子痛的癥狀。
2.子宮內膜異位癥：如果女性患有子宮內膜異位癥，可能會有月經異常、腹痛等癥狀，可能導致女性在來月經時出現肚子痛的情況。

月經腰痛肚子痛通常是不正常的。
如果患者在來月經時感覺腰痛、肚子痛，通常屬于痛經，這是不正常的現象。如果存在痛經的情況，在月經前后通常會有下腹墜脹的癥狀，主要出現在腰部、大腿內側和肛門附近。而痛經有原發性和繼發性兩種，原發性通常無需特別治療，經期注意保暖、不要劇烈運動即可。如果是繼發性痛經，主要是由于子宮肌瘤，子宮囊腫等原因導致的，首先要到醫院做詳細的檢查，確定病因，然后在醫生的指導下進行有效的治療。

患者月經期間肚子痛，通常是子宮內膜剝落導致的，也可能是子宮后位導致了月經排出不通暢引起的，患者可以在月經前的一周內，口服逍遙丸、元胡止痛片、益母草顆粒等藥物來進行調理，降低月經肚子痛的發作頻率。
另外，患者也可以在月經時進行調理，具體的的方法包括適當按摩腹部、適量喝熱水、注意腹部保暖、注意休息等，通過這些方法，可以在一定程度上，緩解患者肚子痛的現象。

月經肚子痛可能與多種原因有關。
如果是原發性痛經，主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關，如果含量過高，可能會引起子宮平滑肌過強的收縮、血管痙攣造成子宮缺血、缺氧狀態，從而出現痛經。此外，如果血管加壓素、內源性縮宮素等物質增加，也很可能會誘發痛經的發生。也有一些患者是由于精神和神經因素造成的，例如神經衰弱、精神緊張、疲勞等等。繼發性痛經多見于子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等等。

月經來了肚子痛可通過以下方法進行緩解：
女性在月經期間出現腹痛是痛經的常見癥狀，一般可通過多喝熱水或者姜糖水來緩解疼痛癥狀，如果效果不明顯，還可以配合艾灸和針刺的方法來治療痛經。如果經過治療，腹痛的癥狀還是較為強烈，患者需要及時到醫院進行檢查，判斷是否存在其他婦科疾病，并根據檢查結果制定對應的治療方案。