月經量很多有以下方法解決：
月經量如果變多的過多的話，很有可能是最近壓力過大、飲食習慣不佳等所造成的，需要多注意改善生活習慣的。盡量讓心情保持平和，控制情緒波動，不要自己生悶氣，并保持規律的生活作息。時間長了會容易引起貧血。再有內分泌方面的問題，比如內分泌失調，也會出現經量過多的情況，這個時候的調理，可以吃短效避孕藥來降低卵巢功能，調整月經量過多，像媽富隆、優思悅這類藥就可以。
產后月經量很多要及時就醫，煮意生活習慣。產后若月經量特多時在80ml以上，考慮為功能性出血，內分泌紊亂、婦科炎癥或者器質性病變等原因，比如子宮內膜息肉，子宮肌腺瘤即子宮內膜增生、異位等。建議到正規的醫院婦科進行檢查，遵醫囑進行有關的檢查，在明確原因后，有針對性地處理，搞好經期衛生、不感冒，不劇烈活動，預防月經量的增加誘發貧血。要注意補充鈣和鐵，避免缺鐵性貧血，同時還要控制體重。飲用溫水、食用新鮮水果、蔬菜、飲食清淡，勿食辛辣刺激之品，月經徹底結束前不進行盆浴、嚴禁性生活。
一般是由于內分泌的原因造成的，可以選擇使用中藥來進行調理，一般可以選擇相關藥物口服一段時間可以有效的改變月經的量，可以嘗試一下，另外在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
月經很少多由腎虛、血虛、血寒和血瘀所致，對此建議中醫辨證治療。若為腎虛者，應以補腎益精，養血調經為治療原則。若為血虛者，以健脾益氣，補血調經。血寒者，應以溫經散寒，活血調經為大法，平素避免接觸寒涼的食物。
月經量少可以服用一些調經的藥，吃一些補氣養血的食物，有利于改善癥狀，平時一定要注意不要熬夜和勞累，月經量減少比較常見的原因是因為內分泌失調或者是受涼，子宮內膜偏薄等引起的，在這期間注意不要吃一些過于寒涼的食物。