患有脂肪肝一般可以適當(dāng)喝牛奶，具體分析如下：
如果患有脂肪肝，可以多吃低脂肪低膽固醇的低脂肪和低膽固醇的食物，因此可以適當(dāng)喝牛奶，能夠增強體質(zhì)，但是不能過量喝牛奶，以免攝入脂肪過多。脂肪肝是脂肪肝的常見原因，脂肪堆積在肝臟，需要吃低脂肪低膽固醇的食品，同時要加強體育活動，減少身體中多余的油脂，要注意控制血糖、血脂等因素。

脂肪肝可以喝牛奶。脂肪肝治療的要求是人體的脂肪消耗量大于肝臟內(nèi)脂肪的合成量，牛奶富含蛋白質(zhì)，而且都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以很好的滿足人體需要，牛奶也含有大量的脂肪，如果有條件，最好能夠飲用脫脂牛奶。

一般情況下，脂肪肝可以喝牛奶。具體分析如下：
通常來講，脂肪肝治療的要求是人體的脂肪消耗量大于肝臟內(nèi)脂肪的合成量。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對人體很好，但含有大量的脂肪，所以最好飲用脫脂牛奶，但如果只能喝全脂牛奶的話，需要喝完之后多多運動，把增加的這一部分脂肪消耗掉。只要運動消耗掉的脂肪量大于喝牛奶攝入的脂肪量，就不會加重脂肪肝。

對于肥胖性脂肪肝在整個運動過程中可分為三個時期，一為熱身期約5~8分鐘此時主要進行一些伸展性的、柔軟的大肌群活動。二為鍛煉期約20~30分鐘。三為冷卻期目的是使身體逐步恢復(fù)到運動以前的狀態(tài)約占8分鐘左右可做一些舒緩運動避免血液在組織中滯留。

對于脂肪肝患者，應(yīng)檢查有無血脂升高，如果有血脂升高，需要降低血脂。如果是輕度的血脂升高，可以口服深海魚油等保健品輔助降血脂。在烹飪、炒菜的時候，應(yīng)多用調(diào)和油以及橄欖油，少用單一的菜籽油、胡麻油等，增加血液中高密度不飽和脂肪酸的含量。平常應(yīng)多吃瘦肉、水果，蔬菜以及適量高蛋白食物，避免進食動物類油脂以及肥肉，高膽固醇類食物。平常多運動，勞逸結(jié)合，多步行以及慢跑。

枸杞子對于脂肪肝有一定的療效。枸杞中的茶堿能防止脂肪在肝臟中積聚，間接治療脂肪肝。簡單的脂肪肝可以通過運動消除。然而，飲食調(diào)節(jié)不能忽視。枸杞適合肝病病人，尤其是脂肪肝病人食用。