一般情況下,脂肪肝喝綠茶、普洱茶、茉莉花茶等茶有效,具體內(nèi)容如下:
第一、茉莉花茶對肝細胞的保護起到疏肝解郁的功效。飲用適當?shù)牟枞~,避免飲用熱騰騰的茶葉。
第二、綠茶中富含多種有效成分,不僅能降低脂肪,而且能抗氧化,能加快身體的新陳代謝,達到瘦身的目的。
第三、普洱茶具除脂肪、除油脂外,還富含葉綠素,可以幫助人體防止體內(nèi)的膽固醇代謝,促進排便。
一般來說,脂肪肝是沒辦法通過喝茶治療的。
喝茶僅僅是脂肪肝患者飲食調(diào)控中的一個小環(huán)節(jié),對于脂肪肝的調(diào)節(jié)效果不強。
脂肪肝患者平時應(yīng)以低脂肪、低膽固醇的食物為主,多吃新鮮的水果蔬菜,忌油膩、辛辣、生冷的食物、煙、酒等。
除飲食調(diào)控外,脂肪肝患者平時應(yīng)適當運動,比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息、多喝水。
有脂肪肝的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,喝以下幾種茶,對患者的身體有好處:
1.患者可以飲用富含茶多酚的綠茶,這能增加肝內(nèi)的肝脂酶活力,減少脂肪的含量。另外,綠茶中的氧化產(chǎn)物茶色還具有調(diào)血脂、降低膽固醇的功效。
2.患者也可以喝黑茶。黑茶能減少肚子里的脂肪。
3.患者還可以喝紅茶或烏龍茶,對患者的身體也有好處,但患者喝茶時,最好不要喝得太濃。
乙肝、脂肪肝的人平時不建議喝濃茶,要多喝清淡的茶。
要注意休息,乙肝患者貧血時不建議喝茶,因為茶葉中含有大量的鞣酸,會引起缺鐵性貧血,肝臟功能正常、血常規(guī)正常,可以喝清淡的茶,但不能喝濃茶,脂肪肝也是如此。乙肝、脂肪肝的病人要根據(jù)具體情況進行治療,如乙肝等,要及時進行抗病毒治療。
建議患者遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
一般來說,脂肪肝的患者可以喝一些菊花、金銀花、紅茶等類型的茶,因為這些茶含有豐富的維生素、微量元素、氨基酸,既可以適當補充人體需要的營養(yǎng)成分,也可以適當調(diào)節(jié)腸道通暢,有助于促進病癥的恢復(fù)。此外,脂肪肝的患者在均衡飲食的基礎(chǔ)上減少高脂肪、高膽固醇的食物攝入,對于脂肪肝的預(yù)防而改善是非常有利的。
需要注意的是,患者還應(yīng)該及時前往醫(yī)院就診找資料。