一般來(lái)說(shuō),脂肪肝是沒(méi)辦法通過(guò)喝茶治療的。
喝茶僅僅是脂肪肝患者飲食調(diào)控中的一個(gè)小環(huán)節(jié),對(duì)于脂肪肝的調(diào)節(jié)效果不強(qiáng)。
脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)以低脂肪、低膽固醇的食物為主,多吃新鮮的水果蔬菜,忌油膩、辛辣、生冷的食物、煙、酒等。
除飲食調(diào)控外,脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息、多喝水。
有脂肪肝的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,喝以下幾種茶,對(duì)患者的身體有好處:
1.患者可以飲用富含茶多酚的綠茶,這能增加肝內(nèi)的肝脂酶活力,減少脂肪的含量。另外,綠茶中的氧化產(chǎn)物茶色還具有調(diào)血脂、降低膽固醇的功效。
2.患者也可以喝黑茶。黑茶能減少肚子里的脂肪。
3.患者還可以喝紅茶或?yàn)觚埐瑁瑢?duì)患者的身體也有好處,但患者喝茶時(shí),最好不要喝得太濃。
通過(guò)喝茶治療脂肪肝是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,但是綠茶有降血脂、抑制腸道脂肪吸收的作用,適當(dāng)?shù)娘嬘檬菦](méi)有壞處的,目前來(lái)說(shuō)確定的是茶中間有一種元素是可以控制肝硬化,逆轉(zhuǎn)肝硬化的,這叫茶多酚,茶多酚在綠茶中間的含量是最高的。
一般情況下,脂肪肝喝綠茶、普洱茶、茉莉花茶等茶有效,具體內(nèi)容如下:
第一、茉莉花茶對(duì)肝細(xì)胞的保護(hù)起到疏肝解郁的功效。飲用適當(dāng)?shù)牟枞~,避免飲用熱騰騰的茶葉。
第二、綠茶中富含多種有效成分,不僅能降低脂肪,而且能抗氧化,能加快身體的新陳代謝,達(dá)到瘦身的目的。
第三、普洱茶具除脂肪、除油脂外,還富含葉綠素,可以幫助人體防止體內(nèi)的膽固醇代謝,促進(jìn)排便。
乙肝、脂肪肝的人平時(shí)不建議喝濃茶,要多喝清淡的茶。
要注意休息,乙肝患者貧血時(shí)不建議喝茶,因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸,會(huì)引起缺鐵性貧血,肝臟功能正常、血常規(guī)正常,可以喝清淡的茶,但不能喝濃茶,脂肪肝也是如此。乙肝、脂肪肝的病人要根據(jù)具體情況進(jìn)行治療,如乙肝等,要及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。
建議患者遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
重度脂肪肝不要喝茶和咖啡以及碳酸飲料。脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食,禁煙酒等。一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食。只是適量的體育鍛煉就可以了,同時(shí)還是要控制體重的。