一般情況下,沒有脂肪肝不能吃哪些食物的固定說法,通常是盡量避免進食油膩的食物,具體內(nèi)容如下:
肥胖是脂肪肝中最常見的一種因素,因此脂肪肝的人要少吃動物脂肪、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽等油膩的食物。這種食品含有大量的油脂和膽固醇,如果吃多了會導(dǎo)致血脂增高,從而導(dǎo)致肥胖,進而容易加重脂肪肝病情。另外,還可以控制主食攝入,因為吃了太多的主食會導(dǎo)致血脂增高,也可能導(dǎo)致肥胖。
一般情況下,脂肪肝患者不能吃高脂肪、油膩、刺激的食物,以免影響身體健康。具體內(nèi)容如下:
如果患者患有脂肪肝,則應(yīng)盡量避免吃高脂肪、油膩、刺激的食物,比如動物內(nèi)臟、酒精、豬蹄等,以免導(dǎo)致身體不適,影響患者的身體健康。另外,患者還可以適當進行體育鍛煉,比如散步、跳操等,從而促進脂肪分解,控制體重,改善脂肪肝的情況。
脂肪肝的病人不可以吃豬肉,兔肉,可以吃蛋類,雞蛋黃每天應(yīng)不超過半個。脂肪肝不能喝酒,酒精進入人體后大部分都是在肝內(nèi)解毒、分解、代謝,這對肝臟功能已收到損傷的脂肪肝病人來說是極為不利的,所以脂肪肝病人要想病情穩(wěn)定、不復(fù)發(fā)就應(yīng)絕對忌酒。
脂肪肝的出現(xiàn)是因為人體攝入過多的脂肪,導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積,而在飲食禁忌上面,不能吃的食物主要是動物肝臟,豬油,脂肪含量高的食物。對于脂肪肝來說,宜吃的食物有橄欖油,綠色蔬菜,雞肉,魚肉等這些食物可以適當?shù)亩喑浴?/p>
一定不要去喝酒,酒精里含有大量的熱量,容易造成肝臟功能的失調(diào),對于脂肪肝是非常不利的因素。飲食當中一定要注意避免高脂肪,高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟、雞蛋黃,包括海產(chǎn)品,含有大量的膽固醇,也是對脂肪肝不利的。脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病,隨著物質(zhì)生活的提高,脂肪肝的發(fā)生率在逐漸的提高。得了脂肪肝以后,一定要從飲食上注意改善,同時調(diào)整自己的生活飲食結(jié)構(gòu)。
脂肪肝病人在平時的飲食中不要食用辛辣刺激的食物的。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。脂肪肝不能吃高脂肪和碳水化合物,脂肪肝不能吃動物內(nèi)臟。