脂肪肝可以正常的吃肉，但是需要盡量減少肥肉，可以正常的吃瘦肉，除了瘦肉，如雞肉、鴨肉、魚肉、蛋、豆制品，這些優(yōu)質蛋白都可以正常的補充，脂肪肝的患者并不是要限制肉類食品的攝入，要限制的是米飯、面條和一些動物內(nèi)臟、動物脂肪的攝入，患者需要注意的是，不要吃油炸的食物如雞腿、雞翅等。除了在飲食上多加注意以外，還要加強運動鍛煉。
一般情況下，脂肪肝患者可以吃肉。
脂肪肝患者通常是可以吃肉的，建議以魚肉、牛肉這類含脂肪和膽固醇較低的肉類食物為主，能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質。脂肪肝患者還可以吃低熱量、低脂肪、清淡的食物，如小米粥、紅豆薏米粥、面條、糙米飯、菠菜、木耳、油麥菜、圓白菜、西紅柿炒蛋、涼拌西蘭花等。在日常生活中，患者可以積極鍛煉身體，養(yǎng)成規(guī)律的作息，少吃辛辣、生冷、油膩的食物，同時避免情緒起伏過大，樂觀對待生活。
通常情況下，脂肪肝患者能吃肉，但是要注意肉的選擇。具體情況分析如下。
脂肪肝患者能吃肉，但是在選擇肉時要注意，最好是魚肉、牛肉等低脂肪的肉類，能吃太多的肥肉，以免導致病情加重，因此脂肪肝患者能吃肉，但是要注意肉的選擇。
脂肪肝患者還可以按照醫(yī)囑使用門冬氨酸鳥氨酸顆粒、水飛薊賓膠囊、三七脂肝丸等藥物進行治療。
愛吃肉的人不一定有脂肪肝，因為愛吃肉的人不一定長時間大量吃肉。只要脂肪和蛋白質被適當攝入，脂肪肝幾乎不可能形成對于那些長時間吃大量肉的人來說，他們中的大多數(shù)都會變得肥胖。皮下脂肪血液中的脂肪酸增加，大量脂肪酸被輸送到肝臟。同時，一些脂肪肝還患有高胰島素血癥，這將促進肝臟合成大量脂肪酸并在肝臟中積累，導致脂肪沉積�，F(xiàn)代人都喜歡組織晚餐。許多晚餐攝入大量高脂肪食物，這增加了肝臟的負擔。
一般情況下，沒有脂肪肝不能吃哪些食物的固定說法，通常是盡量避免進食油膩的食物，具體內(nèi)容如下：
肥胖是脂肪肝中最常見的一種因素，因此脂肪肝的人要少吃動物脂肪、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽等油膩的食物。這種食品含有大量的油脂和膽固醇，如果吃多了會導致血脂增高，從而導致肥胖，進而容易加重脂肪肝病情。另外，還可以控制主食攝入，因為吃了太多的主食會導致血脂增高，也可能導致肥胖。