腰椎壓縮性骨折第二日或者2-3個月可以正常活動。
如果是骨質疏松癥引起腰椎壓縮性骨折，則可以通過微創脊柱成形手術進行治療，患者第二日即可恢復正常走路。對因意外事故或高空跌落受傷所致的腰椎間盤塌陷，可以通過釘棒系統內固定進行外科治療，大部分病人至少要2-3個月才能完全恢復，應該逐步進行運動，并在受傷后1年之內不要從事任何的體力工作。

腰椎骨折病人在3個月內可以開始彎腰。腰椎壓縮性骨折可能會合并硬膜囊腫及神經損害，一把會在開放手術減壓后應用椎弓根螺釘加強固定，患者術后1-2周即可下床進行功能鍛煉，但需戴上支架，以減少腰椎的活動度，避免因彎腰而加重椎弓根螺釘的負擔。
所以患者如果在沒有完全愈合之前，如果過早的彎腰，有可能造成椎弓根釘的斷裂。脊柱骨折一般在10~12周就會完全愈合，所以盡量在3個月以后進行腰椎壓縮性骨折，以免過早彎曲造成內固定斷裂。

輕微腰椎壓縮性骨折六周左右能好。
輕度的腰椎壓縮性骨折，一般要6個星期才能完全康復。雖然腰椎的輕度壓縮不會引起脊柱位置的高度變化，也不會對脊柱的穩定性造成一定的影響，而且腰椎部位的松質骨數量多，血液循環好，恢復的速度也會更快。所以要等一個半月左右，當骨折處出現了明顯的骨痂，可以支撐起身體的重量之后，就可以慢慢的開始工作和生活了。

腰椎壓縮性骨折需要躺8個星期。
對于腰椎壓縮性骨折1/3以下的患者，可以選擇臥床休息8個星期。應該在硬板上躺，在腰椎下面加壓，以保證腰椎過度伸展，便于骨折的恢復。在受傷后2天可以進行腰背肌的鍛煉，可以防止腰肌的收縮和脊椎的骨質疏松。肌肉鍛煉的力度可以視患者的年紀和情況而定。受傷后4至6個星期內應該能進行高強度的鍛煉。創傷后8個星期內，腰椎壓縮性骨折均已完全恢復。

通常情況下，腰椎壓縮性骨折的患者保守臥床2個月左右。具體情況分析如下：
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，一般會出現局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，腰椎壓縮性骨折的患者需要臥床2個月左右才能恢復，患者同時應配合腰背肌功能鍛煉，促進骨折處血腫吸收，預防腰部肌肉萎縮。
腰椎壓縮性骨折的患者還應注意休養，避免勞累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，同時保持良好的心態，以促進身體的恢復。

通常需要4個月-6個月才可以長時間站立。腰椎壓縮性骨折如果不嚴重的可以通過臥床休息保守治療，至少要臥床休息8周-9周，8周后可以佩戴腰圍、支具下床活動，如果比較嚴重的，楔形變比較明顯，造成椎體高度下降較多，就需要通過手術治療。