肩膀筋疼的原因如下：
第一、肩部肌肉肌腱受傷，在訓練的時候會出現肩部肌肉和筋膜的拉傷，主要是肩部的酸痛和肩部的力量和活動受到限制。
第二、肩袖撕裂，肩峰的發育異常會長期磨損肩袖，從而引起肩袖肌肉撕裂，同時還會出現肩部運動受限、前屈上舉、外展無力、肩部疼痛等癥狀。
建議患者及時就醫，通過檢查明確診斷后，在醫生的指導下進行針對性治療。
背上筋疼可能是心臟疾病、受涼、肌肉勞損等原因造成的，需要及時就診。
背上筋疼可能是由于心臟方面的原因，或是由于受寒，局部的軟組織發生了無菌性的感染，也有可能是由于平時工作中的一些不好行為引起，例如長時間打牌，長時間的看書等，都會對頸椎的肌肉造成損傷，引起背上筋疼。首先要到醫院進行心電圖檢查，確定是否有異常問題，可以通過拔罐、針灸等方式進行治療，也可以貼些活血化瘀的膏藥。
一般情況下，疼可能是外傷刺激、狹窄性腱鞘炎等原因引起的，具體內容如下：
1.外傷刺激：如果患者的腳部曾受到扭傷、撞擊傷等外傷刺激，可能會出現腳上的筋疼的癥狀，這種不適癥狀可能會在患者腳部被按壓時更加明顯。
2.狹窄性腱鞘炎：如果患者患有狹窄性腱鞘炎，患者病變部位通常會出現無菌性炎癥，炎癥因子可能會對患者腳上的筋產生刺激，從而使患者感覺此處有明顯的疼痛感。
通常來說，大筋疼可能是筋膜炎、腰椎間盤突出癥、軟組織受傷等原因導致的。
1.筋膜炎：如果大腿部有筋膜炎，可能會導致大筋疼，建議進行藥物治療。
2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能會導致神經受壓，壓迫到了坐骨神經，從而造成了腿部背部的放射狀疼痛。
3.軟組織受傷：長期不鍛煉、劇烈活動或著涼導致的局部軟組織受傷。可以選擇熱敷，平時要做好保暖工作。
頸部筋痛是由于頸部肌肉長期處于同一位置而引起的肌肉疲勞所致。可以通過微波、體外沖擊波、音頻電治療等物理治療來緩解肌肉酸痛，還可以每天晚上用熱毛巾熱敷頸部。
如果疼痛比較嚴重，可以口服塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等消炎止痛藥，也可以口服鹽酸乙哌立松等肌松藥。因為頸椎病的治療方式各有差異，因此不能在家中進行治療，避免誤診造成病情惡化。