渾身筋疼主要是由于長期勞累、慢性肌肉勞損引起的，也可能是風濕，類風濕性關節炎，氣血不足等因素引起的，首先要調整生活作息，避免長期處于陰冷潮濕的環境中，平時運動不要過多，如果全身疼痛，可以通過針灸理療推拿來促進血液循環，緩解疼痛。積極治療關節炎癥，少吃辛辣生冷性食物，必要時也可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥物進行治療。
頭上筋疼可能是腦神經痛、腦血管供血不足、三叉神經痛、精神因素、急性腦中風等因素引起的。具體內容如下：
1.腦神經痛：主要是由于神經的異常敏感或者是神經根水腫引起的。
2.腦血管供血不足：頭痛是由于腦血管供血不足引起的，頸椎基底動脈或頸靜脈系統供血不足，會引起血管痙攣引起的神經根麻木，引起頭部肌肉疼痛。
3.三叉神經痛：最常見的是三叉神經痛，還有頭部的筋痛。
4.精神因素：精神因素也會導致頭部的肌肉疼，比如過度緊張、勞累、睡眠不好、受涼等。
5.急性腦中風：如果是急性腦中風，比如蛛網膜下腔出血、急性腦出血等。
腿彎、內側出現筋疼，主要是由于后內側的股二頭肌肌腱的位置出現拉傷或者勞損的情況，主要是由于在進行劇烈運動的時候，或者頻繁的活動，肌肉過度的緊張，可能會出現拉傷以及勞損的情況。
引起腳面的筋出現疼痛，首先應考慮可能是由于腳部受涼，或是由于腳部扭傷引起的創傷性關節炎，還可能是由于缺鈣，或是由于大量飲酒之后，產生了痛風，從而產生的腳面筋疼的現象。腳面的筋出現疼痛后，采用熱敷，按摩理療等一些物理治療措施來緩解疼痛。另外特別注意多休息，不要做劇烈運動，可能會導致嚴重的外傷。
腿彎、內側出現筋疼，主要是由于后內側的股二頭肌肌腱的位置出現拉傷或者勞損的情況，主要是由于在進行劇烈運動的時候，或者頻繁的活動，肌肉過度的緊張，可能會出現拉傷以及勞損的情況。