通常情況下,腿上筋疼可能是勞累、扭傷、缺鈣、受涼、疾病等原因?qū)е碌摹>唧w分析如下:
腳部有筋疼的癥狀,多見于勞累、扭傷、外傷、缺鈣、受寒等原因。另外腳背筋膜炎、肌腱炎等疾病也都會導(dǎo)致足部筋痛。建議腳部筋痛可以通過局部熱敷、推拿、針灸理療等物理治療來緩解,同時(shí)還要注意多休息,不要受寒,也不要過度勞累,一般有利于癥狀的改善。
腿上的筋疼可能是劇烈運(yùn)動、缺鈣等原因造成的,需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
如果腿上的筋疼,可能是劇烈的運(yùn)動造成的,在運(yùn)動之后要給大腿的肌肉進(jìn)行按摩,讓其得到充分的休息和活動,在鍛煉的過程中要注意拉伸,如果不能及時(shí)的進(jìn)行伸展活動,可以在夜間用熱毛巾進(jìn)行熱敷。第二類是因?yàn)槿狈︹},導(dǎo)致體內(nèi)難以消化食物中含有的鈣,可以通過口服高鈣片、葡萄糖酸鈣口服液來補(bǔ)充。
通常情況下,腿上筋疼可能是骨質(zhì)疏松、肌肉拉傷等原因?qū)е碌摹>唧w情況分析如下:
骨質(zhì)疏松:骨質(zhì)疏松是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞,導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病,一般會出現(xiàn)乏力、四肢疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,因此腿上筋疼可能是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的。
肌肉拉傷:肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷,患者一般會出現(xiàn)局部疼痛、紅腫等癥狀,且肌肉拉傷可發(fā)于全身,因此腿上筋疼可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的。
渾身筋疼主要是由于長期勞累、慢性肌肉勞損引起的,也可能是風(fēng)濕,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,氣血不足等因素引起的,首先要調(diào)整生活作息,避免長期處于陰冷潮濕的環(huán)境中,平時(shí)運(yùn)動不要過多,如果全身疼痛,可以通過針灸理療推拿來促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。積極治療關(guān)節(jié)炎癥,少吃辛辣生冷性食物,必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥物進(jìn)行治療。
頭上筋疼可能是腦神經(jīng)痛、腦血管供血不足、三叉神經(jīng)痛、精神因素、急性腦中風(fēng)等因素引起的。具體內(nèi)容如下:
1.腦神經(jīng)痛:主要是由于神經(jīng)的異常敏感或者是神經(jīng)根水腫引起的。
2.腦血管供血不足:頭痛是由于腦血管供血不足引起的,頸椎基底動脈或頸靜脈系統(tǒng)供血不足,會引起血管痙攣引起的神經(jīng)根麻木,引起頭部肌肉疼痛。
3.三叉神經(jīng)痛:最常見的是三叉神經(jīng)痛,還有頭部的筋痛。
4.精神因素:精神因素也會導(dǎo)致頭部的肌肉疼,比如過度緊張、勞累、睡眠不好、受涼等。
5.急性腦中風(fēng):如果是急性腦中風(fēng),比如蛛網(wǎng)膜下腔出血、急性腦出血等。
腿彎、內(nèi)側(cè)出現(xiàn)筋疼,主要是由于后內(nèi)側(cè)的股二頭肌肌腱的位置出現(xiàn)拉傷或者勞損的情況,主要是由于在進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時(shí)候,或者頻繁的活動,肌肉過度的緊張,可能會出現(xiàn)拉傷以及勞損的情況。