腰椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重一般不嚴(yán)重，積極治療即可。
腰椎的退行性變化主要是由于單純的腰椎骨質(zhì)增生引起的，一般不會很嚴(yán)重，但也有一些比較嚴(yán)重的癥狀，例如：骨質(zhì)疏松等。腰椎骨質(zhì)增生的治療要看具體的癥狀。沒有特別嚴(yán)重的腰疼等情況，不需要特別治療。出現(xiàn)腰部疼痛等癥狀時，可以口服洛芬待因緩釋片、氟比洛芬巴布膏等藥物進(jìn)行治療。

骨質(zhì)增生是正常的機(jī)體退化過程，隨著年齡的增長和磨損會逐漸地出現(xiàn)，檢查有輕度的骨質(zhì)增生，沒有必要過于擔(dān)心，現(xiàn)在沒有什么不適癥狀如果是存在疼痛不適，那平時可以多做熱敷，按摩，烤燈照射和外用膏藥，同時適量活動鍛煉，避免長時間久坐一個姿勢。

治療腰椎骨質(zhì)增生，根本性的目的是要治療腰椎骨質(zhì)增生伴發(fā)的炎癥，軟組織的炎癥以及關(guān)節(jié)的炎癥，可以通過各種理療、非甾體類藥物，活血類的藥物，甚至貼膏藥、按摩這一類的，中醫(yī)常見的這種保守治療的方法去治療，當(dāng)骨刺刺激神經(jīng)或者擠壓神經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)損傷的時候，才建議可以考慮手術(shù)去除骨刺。

腰椎骨質(zhì)增生可以通過做小飛燕、單橋雙橋來鍛煉。腰椎骨質(zhì)增生的運(yùn)動主要是針對慢性腰痛等骨質(zhì)增生導(dǎo)致的。首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，正確處理好坐姿和搬運(yùn)物品時的不良姿勢。如拾起地上的東西，應(yīng)采取彎曲腿而非彎曲的體位，以減少對腰的傷害。其次是運(yùn)動，我們把它叫做腰背肌的功能訓(xùn)練，比如小飛燕，單橋雙橋動作，或者像體操球，橡皮筋等。此外，建議采取短途步行、騎自行車、游泳等方式進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉。

腰椎骨質(zhì)增生的治療主要是以下方式。
腰椎骨質(zhì)增生的治療要根據(jù)患者的具體病情來進(jìn)行調(diào)整。具體為脊柱骨刺傷的病理變化以及腰部肌肉、韌帶等外部的失衡。腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)該及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下清除骨刺附近的細(xì)菌。出現(xiàn)痛感可以遵醫(yī)囑使用抗炎、止痛藥物或者采取封閉療法來進(jìn)行治療，還可以通過熱敷、按摩、牽引等方式來進(jìn)行改善。

腰椎骨質(zhì)增生能好。
腰椎骨質(zhì)增生是一種由骨蛻化引起的疾病。臨床上可以通過拍片子來緩解，但還是會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，因此要防止骨質(zhì)疏松。如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，可以服用一些活血化瘀的中藥，或者是非甾體類的抗炎止痛藥，還可以用一些針灸來緩解。在日常生活中要注意避免過度的工作，比如搬運(yùn)重物等，日常生活中要注意保持正確的坐姿、站立姿勢等。