硬拉完腰疼可通過藥物治療、日常調(diào)理的方式進(jìn)行治療。
第一、多臥床休息，可以減輕腰椎的負(fù)重，有助于肌肉、韌帶等軟組織的恢復(fù)。
第二、口服一些具有消腫鎮(zhèn)痛作用的藥物，如痹祺膠囊、草烏甲素片等。
第三、負(fù)重活動時要穿上腰帶，以防止腰椎情況進(jìn)一步惡化。
第四、外用復(fù)方南星止痛膏或氟比洛芬凝膠貼膏能迅速改善腰痛。

首先要明確腰疼是剛開始疼，還是持續(xù)了很長時間，如果是短期的疼痛，可能是沒有休息好，勞累所致，可以先進(jìn)行觀察。如果腰疼持續(xù)很長時間，而且疼痛的部位比較固定，同時伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去檢查一下，看是不是合并有腰椎間盤突出、腰椎的腫瘤對神經(jīng)構(gòu)成壓迫引起來的。

腰部疼痛可以通過按摩來緩解。如果是腰肌勞損，可以選擇服用非甾體藥物，或者按摩、理療、超聲波、紅外線等。腰椎間盤突出，可以選擇藥物治療，也可以選擇腰椎牽引、按摩等治療，如果保守治療效果不佳，患者可以選擇椎板切除、腰椎融合等外科治療進(jìn)行治療。患者在日常生活中要多注意多休息，避免劇烈運(yùn)動，同時還要注意腰部的保暖。

腰痛伴有全身無力的表現(xiàn)，通常與腰椎間盤突出癥有關(guān)，這是一種較為嚴(yán)重的腰突表現(xiàn)。如果是這樣的話，病人要去醫(yī)院的骨科做x光片檢查，確定病情是否嚴(yán)重。
在治療方面，可以采用一些比較傳統(tǒng)的方法，比如：多做一些護(hù)理，比如：在患者的傷口上做一些熱敷，比如用理療機(jī)進(jìn)行電擊，微波，紅外輻射等，這樣可以加快局部的血液流通。此外，腰痛會對工作和工作造成很大的影響，可以口服或者是外敷藥物來減輕和緩解。可以通過服用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥物來減輕痛苦。

腰疼的原因有很多，最常見的是青少年的急性腰扭傷，也有可能是局部的筋膜炎。也有可能是腰椎間盤疼痛引起的，也有可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂引起的，總之原因很多。這個需要患者及時就醫(yī)并做檢查才能明確疼痛原因，有針對性的資料。

孕晚期腰疼需要根據(jù)具體情況來處理，要做好生活管理和飲食調(diào)理。
孕期后期，由于子宮越來越大，孕婦的身體重心會往后移動，導(dǎo)致背部肌肉一直緊繃，這是一種很常見的生理反應(yīng)。平時要多用熱水、多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜、多吃些新鮮的瓜果和蔬菜，這樣可以減輕腰部疼痛的情況。另外，家屬可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給孕婦按摩、熱敷腰部，緩解不適癥狀。