早上起床腰疼活動一會就好了可能是以下原因：
1.早上起床時腰背肌肉沒有運動，導致肌肉粘滯，最初的運動肌肉筋膜與皮膚的摩擦電阻大，導致腰酸。運動后，肌肉的體溫和運動的阻力都會降低，這種情況下，疼痛也就會消失。
2.可能是腰部筋膜慢性炎癥發炎。長期的勞損可引起腰部筋膜發炎，早晨起來活動時腰部會有酸痛感，運動一段時間后，體內的炎癥成分被血液排出，腰部的疼痛減輕。

早上起來腰疼活動一會就好了的原因如下：
1、長時間臥床，尤其是仰臥、枕頭過高、在床上用手機會加重腰部的壓力，腰間的壓力增大會讓腰間的血液循環受阻，從而導致腰酸背痛；2、腰部病變，比如腰肌勞損，會使腰背循環不良，引發腰疼癥狀。患者起床活動后，腰部的經絡被打通，癥狀可以緩解或消退。
日常生活中，患者要注意睡姿，選擇高度合適枕頭，軟硬合適的床鋪。

早上起床腰疼和腰肌無力，腰椎不穩引起的肌筋膜炎有關系的，平時的勞累，受涼彎腰干活都是可以加重癥狀，治療用舒筋活血類藥物，適當按摩，避免局部受涼及過度勞累，避免久站久蹲久坐及彎腰干活。

起床后腰疼過一會就好了可能是腰肌勞損、腰椎疾病的表現。
早上起來會感到腰酸，但運動后會有明顯的減輕可能是腰肌勞損，這種腰肌勞損是因為長期保持同樣的坐姿導致的也可能是因為睡覺的被褥太軟或太硬導致的。
如果腰椎有問題，比如椎間盤突出、骨質疏松等，也會出現在這一癥狀。床墊太軟，或是太硬，會導致腰椎間盤突出的情況更加嚴重，可以通過運動來緩解。

很有可能是屬于腰肌勞損引起的癥狀，稍微活動一下，血液循環會改善，所以就不會疼痛了，去醫院拍個腰椎x光片檢查一下，首先睡覺之前可以用熱毛巾熱敷，促進血液循環，這個也可以到醫院做一下針灸推拿治療。

早上起床腰疼背痛的原因如下：
腰椎關節及周邊的軟組織疾病，如腰肌勞損、肌纖維炎、挫傷、扭傷等造成的局部損傷、肌肉痙攣、水腫、出血、粘連等，都可能會導致患者出現出現上述癥狀。骨質增生、結核性脊椎炎、類風濕性脊椎炎、脊椎外傷、椎間盤脫出等疾病，也會引發早上起床腰疼背痛的情況。建議患者盡早就醫治療，以免延誤治療時機。