女人平躺腰疼側躺不疼可能是以下原因：
1.腰椎間盤突出癥壓迫了脊柱的神經和分支，造成髖關節痛，側臥位的時候，腰椎懸停，腰背稍微彎下，脊柱間的間隙增大，對側的椎骨間隙縮小，使椎間盤向臥鋪側壓迫，如果在這個時候，椎間盤突出的位置在對面，可以將椎間盤往下推，使椎間盤的凸起縮小，使疼痛減輕。
2.脊柱骨質肥大正好是相反的，由于脊柱間的空隙增大，導致脊柱根部受到的壓力減小，疼痛也就隨之減輕。
平躺的時候出現腰部的疼痛，而側躺的時候則不出現疼痛。最常見的是腰部的肌肉發生了勞損，在夜間，選擇平躺時腰部局部被壓迫，而且受力點特別明顯，所以腰部的疼痛就會發生，選擇側著的方式來進行睡眠，就會由于體位的改變以及肌肉、韌帶受到牽拉，發生了改變，疼痛的就得到了緩解。
平躺床上腰疼的原因如下：
第一，骨盆前傾：患者在臥床上的時候，腰會有很大的空隙，無法得到承托，導致腰酸背痛。經矯正或在背部加墊軟墊，可以減輕臨床的癥狀。
第二，嚴重的腰椎間盤脫出：當髓核組織全部滲入椎管或骨塊后，都會繼續對脊椎造成壓力，造成患者在仰臥時出現腰椎疼痛，在翻轉過程中會加劇。可以通過MRI明確診斷，如果髓核已經全部進入椎管內，需要及時行外科手術，去除突起的髓核，有利于減輕患者的腰痛。
日常生活中，患者要加強對骨盆和脊柱的保護，防止上述情況發生。
平躺睡覺腰痛大多與腰椎不穩、腰肌無力和腰肌勞損等有關。很可能是床墊過軟、腎臟結石等因素所引起，有少數腰椎間盤突出癥及強直性脊柱炎的病人也會有這種情況。腰椎生理性的彎曲是腰部的一種生理彎曲。由于脊柱的生理彎曲，人在仰臥時，肩、臀與床面緊密接觸，而腰部則高于肩、臀，懸吊著。確診后要到醫院做X片、CT、MRI等相關檢查。
久坐腰疼可能是有韌帶的炎癥、椎間盤的突出、腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄癥。平躺睡覺腰疼可能是膽囊結石和膽囊炎或者是腰間盤突出，再或者是于肌肉軟組織損傷及牽拉引起的疼痛。同時又久坐腰疼和平躺腰疼，腰間盤突出的概率很大。