月子腰疼通常與腰肌勞損有關，可以采取以下措施進行治療：
1.可以適當的按摩腰部，拔罐，理療等。
2.不能經常彎腰、長時間站立、不能過度疲勞，要多休息，要多睡覺，多躺在硬板床上，多改變體位。
3.不要過早走遠路、跑步，以免造成子宮后位、子宮脫垂等情況。
4.適當補充鈣，多食用富含蛋白質和礦物質的食物，以提高身體素質。
月子后腰部疼痛，可以參照以下幾種方法解決：
產后出現腰痛的癥狀可以通過跳有氧運動來促進子宮的恢復，從而減輕盆腔的重量，減輕腰部的壓力。腰部的按摩可以減輕腰部的肌肉的緊張和僵直。此外，進行腰背部的鍛煉，有助于鍛煉腰背部的肌肉。此外，患者可以在醫生的指導下采用中藥涂擦，常用在手法等治療結束后，鞏固療效。
腰疼腿酸可以通過藥物、手術等方式進行治療。
腰酸腿酸可能是由于椎間盤突出導致的。這種疾病在老年人中較為常見，主要是因為纖維環的衰老而導致的椎間盤脫位，而這種現象也會出現在青年人身上，主要是因為負重的位置不對，導致周圍的纖維環凸出，導致腰部和腿部的酸痛。放射狀的疼痛通常是從上往下的，可能是一側或兩側都有。一般的處理方法是在平鋪上睡覺，服用一些諸如塞來昔布之類的鎮痛劑，如果有必要的話可以進行微創手術。
一般來說，遺精腰疼可以使用補腎益氣的藥物治療。
遺精、腰痛是一種典型的腎氣虧虛，通常以腎陰虛為主，常與焦慮，久坐，憋尿，失眠等有關。一般情況下可以服用六味地黃丸等補腎益氣的藥物，一般情況下服用四到八個星期就會有所好轉。在治療過程中要注意保持好的作息，做到早睡早起，多攝入高蛋白質的食物，對腎氣的調理有很大的幫助。
咳嗽腰疼首先要做的是腰椎核磁共振，排除是否存在腰椎間盤突出，如果是腰椎間盤突出癥，則需要根據檢查結果選擇合適的治療方法。對于一些癥狀比較輕的患者，需要進行保守治療緩解癥狀。如果癥狀比較嚴重，可能需要手術治療。平時養成良好的生活習慣，多注意休息，不要經常熬夜，平時多喝些白開水，可以促進體內的新陳代謝。
