腰間盤突出可能會發生在腰4、5或者腰5骶1的椎間盤之間。
腰間盤突出通常分為后外側型突出、后正中型突出、極外側型突出三個類型，其中后外側型突出最為常見，但三種類型都可能會造成涉及壓迫，引起神經功能障礙，建議患者及時進行手術治療，以免造成嚴重影響。
在日常生活中，患者可適度的正�；顒樱苊膺M行高強度性運動，注意休息。
引起腰間盤突出的原因如下：
腰椎間盤突出是一種腰椎退行性變，可能會使患者出現出現腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活動受限等癥狀。腰部的外傷，長期坐姿不當或長時間保持同一姿勢引起的腰部勞損，中老年人的椎間盤退變，先天性腰椎發育異常或者椎間盤發育不良等都可能會導致患者出現腰間盤突出的情況。
建議患者及時就醫，通過檢查明確診斷后，在醫生的指導下進行針對性治療。
腰間盤突出的保守治療有以下幾點：
第一，首先要讓病人在床上躺4個星期，這是治療腰椎間盤突出的關鍵，可以通過纖維環的恢復來徹底治療。
第二，加強腰背部的肌肉強度鍛煉，可以改善脊柱的穩定性，從而緩解腰痛。
第三，物理治療。主要包括微波治療、超短波治療、腰椎間盤牽引治療等。
在日常生活中，患者應注意休息，可以適當進行體育鍛煉，避免過度勞累。
腰椎間盤脫出的初期癥狀是腰痛，主要是由于退行性椎間盤的無菌性炎癥，刺激了周邊的竇椎和后側的硬膜囊而引起的。
當疾病發展到一定程度時，突起的椎間盤會對神經根造成壓力，從而導致坐骨神經疼痛。還有一些病人會同時伴有腰部疼痛和腿部疼痛。坐骨神經疼痛的初期癥狀是腰部和髖關節疼痛。隨著病程發展，疼痛的程度可擴展至下肢，并可在腳踝內側及腳掌內側產生麻痹，患者需要積極進行治療。
腰間盤突出的癥狀為放射性疼痛、肌力減退等，需要引起重視。
腰間盤突出是一種很常見的疾病，可能是勞累或者是創傷引起的。腰間盤突出主要表現為雙下肢放射痛，不能彎曲，腰痛呈陽性，叩擊痛呈陽性，雙下肢的知覺減退，肌力下降，兩拇指背伸肌力下降。這種情況要到正規的醫療機構進行臨床診斷，并結合X光片、CT等進行診斷，綜合判斷病變的種類和突出的程度，然后進行針對性的處理，選擇保守的方法，采用下肢牽引，病情較重的患者需要進行外科手術治療。
腰間盤突出腰部沒有睡姿要求。
通常情況下，在疼痛發作的時候，可以選擇平躺位，也可以選擇左邊位和右邊位，這取決于凸起的具體位置。睡覺時應保持頸椎的正常生理曲線，減少腰椎的壓力，減少神經根的壓迫，可以采用患者最舒服的姿勢。不管是在急性期還是在恢復期間，患者都可以選擇不同的姿勢睡覺，但是要注意不要過于彎曲，以防止病情加重。