早晨起床腰疼可能是體態不良、腰椎間盤突出等原因引起的。
早上起床后會覺得背痛，主要是因為睡覺的方式不對，床鋪很窄，被子下面有什么硬的東西等原因引起的，體態不良會讓身體長期處于一個固定的位置，從而造成肌肉的張力，從而造成疼痛。還有就是腰間盤突出導致的，腰間盤的發生率也很高，尤其是在老年人當中。很多人在搬運東西的過程中，或是在腰上用力過猛，都會導致身體不適。

早晨腰疼厲害可能是腎虛、腰肌勞損、筋膜炎、強直性脊柱炎等疾病的原因引起的，建議患者及時就醫。
根據中醫理論，腰疼有可能是腎虛引起的。不過大多數都是因為長時間的疲勞導致的，沒有足夠的睡眠，導致了腰部疼痛。此外，還要警惕后背的肌膜炎和強直性脊柱炎，可以通過x片、MRI等方法來確診。應針對各種原因，采用相應的處理方法。日常生活中要多加注意，避免過度勞累。

女性出現腰痛主要與婦科疾病、久坐、久站有關。
女性出現腰疼后可以通過鍛煉來減輕疼痛，平時盡量避免長期維持一個體位，可以進行腰部的放松按摩。經常做點輕微的按摩，輕拍腰背，放松緊繃的神經。還可以通過針灸、按摩、紅外線理療等方式來緩解疼痛，從而改善血液的流通。平時還需要堅持適量的運動，多休息，不要過度勞累，有利于身體健康。

女生腰疼可以通過熱敷、物理治療、藥物治療等方式來緩解。
女性在月經期間可能會出現腰部不適，主要是因為子宮內膜合成的前列腺素會導致子宮收縮而導致的疼痛，如果沒有必要的話可以進行熱敷，可以在毛巾上加一個熱敷30分鐘。還需要考慮是腰椎間盤突出還是腰肌勞損。1個姿勢最好是不能久做，可以選擇按摩，按摩，物理療法等，也可以選擇云南的白藥膏藥，最好選擇比較堅硬的墊子，在睡眠的時候要注意側躺。

早晨起來腰疼可能是腰部肌肉勞損、受涼等原因造成的。
如果早晨起床后腰疼，很有可能是因為床鋪的松緊度不對，引起了腰肌勞損。或者是由于夜間腰冷，導致腰間的血液循環不順暢，或者是泌尿系統方面的問題。如果有腰痛的癥狀，建議進行腰椎CT、泌尿系統彩超、血液、腎臟、尿液等檢查，然后再進行治療。除了用藥外，還要進行傳統的腰部針灸、推拿、拔火罐等療法。

早晨腰疼起床就不疼的原因如下：
睡軟床墊可能會導致患者出現早晨腰疼起床就不疼的情況，這是因為軟床墊對腰部的支持不好。人體的脊椎是由腰椎和腰間盤組成的，如果睡在軟床墊上，可能會導致脊柱和腰椎間盤的支撐力量不足，而且睡覺的時候，由于肌肉的松弛，脊柱的位置發生輕微的偏移，從而導致神經受到擠壓，出現疼痛。這樣的癥狀會在起床之后消除，因為早上起床后，腰椎各部分會恢復正常，疼痛也會隨之消失。