1.要多休息，盡量不要讓患者的肢體運動，但是1個星期之后，上臂的固定要松開，2-3個星期可以松開，然后再進行前屈、后伸、內收、環轉、上舉等肩關節的運動。但是要根據醫師的提示來選擇。
2.在進行手術時，不能使用暴力的手法，以免造成骨折和局部的神經和血管的損害。
3.在進行功能訓練的同時，可以進行按摩理療和熱敷，對改善肩部的功能也是有益的。

肩關節脫位一般可以摸到。
肩關節脫位發生后明確病情才可進一步處理，肩關節脫位以前脫位多見，這與其肩關節解剖生理特點有一定關系，一些合并肱骨大結節處骨折。肩鎖關節脫位的患者，往往損傷的肩鎖部有明顯的腫脹、疼痛，肩鎖關節處可摸到一個凹陷。治療時經過專業按壓即可使之復位，后脫位次之，當肩關節發生后脫位時，伴有骨折小結節治療時需手術，這類肩關節脫位在臨床上的發生率不高。若疼痛吃止痛藥物無效，治療時大多需手術或物理復位方法治療。
建議病人到專業醫院，請經驗豐富的正骨醫師診治。

肩關節脫位可以進行鍛煉，但是要做有氧運動，避免出現肩關節脫位。
肩關節脫位一般都是通過固定和復位來進行修復，同時要注意補充營養，可以多吃含鈣豐富的雞蛋、瘦肉等，有利于骨骼的恢復。但是要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、油脂等。
平時要注意保暖，不要著涼。如果著涼感冒，可能會加重肩關節脫位的不適癥狀，如肩膀酸痛。

肩關節脫位以傷肩腫脹、疼痛、主動及被動活動限制為主。如有脫臼現象，可少量飲酒，但要注意不要貪杯，首選考慮紅酒。適量飲酒可促進體內血液循環，有效促進脫臼部位愈合。脫位后飲酒較多，酒中酒精對鈣質吸收有抑制作用，對骨骼及脫位愈合不利。
除此之外，建議不要飲酒，在病情恢復后再飲酒，避免影響病情恢復，導致肩關節復位受到影響。

對于肩關節脫位的患者，一般手是可以活動的，肩關節半脫位是指肩關節的肱骨頭，在肩關節的關節盂中脫出來影響肩關節的活動，這時候前臂肘關節的活動是正常的，手也能夠活動。
如果肩關節脫位合并了臂叢神經的損傷，特別是臂叢神經牽拉傷，就會引起手和前臂的感覺運動障礙，甚至完全不能動彈。如果通過治療之后復位的患者建議不要過早的進行運動，需要嚴格地進行懸吊患肢保護三周左右的時間，否則會影響關節囊和韌帶的修復，后期容易形成習慣性地間關節脫位的。
此外，鍛煉期建議通過抬肩功能鍛煉來恢復患者正常的肩關節活動度，從而恢復到正常功能狀態，是非常重要的階段。

手肩關節脫位需要根據脫位的具體情況來治療。
手肩關節脫位不伴有嚴重的骨折、神經、肌肉等損害，首先要進行手法復位，然后進行懸吊。隨著年齡的增長，懸吊的時間也會隨著年齡的增長而變化，30歲之前的病人，今后要進行更多的肢體運動，比如肩部脫位，最起碼要三個星期以上，以便有足夠的時間來修補傷口，防止復發。隨著年紀的增長，再發生的肩部脫位會逐漸降低，對于老人來說，在一星期以后要積極的進行一些活動，可以降低肩膀的僵直。另外還要進行一些相應的肌肉和關節的鍛煉，在懸掛患肢的時候，可以適當的增加肘部和腕部的運動，防止關節的僵直，還要注意增強上臂和肩關節的收縮，從而降低肌肉的萎縮。手肩關節脫位要三個多月才能進行一些運動，而要想恢復到完全的負重運動，則要16個星期，即4個多月。