肩關節脫位一般可以摸到。
肩關節脫位發生后明確病情才可進一步處理，肩關節脫位以前脫位多見，這與其肩關節解剖生理特點有一定關系，一些合并肱骨大結節處骨折。肩鎖關節脫位的患者，往往損傷的肩鎖部有明顯的腫脹、疼痛，肩鎖關節處可摸到一個凹陷。治療時經過專業按壓即可使之復位，后脫位次之，當肩關節發生后脫位時，伴有骨折小結節治療時需手術，這類肩關節脫位在臨床上的發生率不高。若疼痛吃止痛藥物無效，治療時大多需手術或物理復位方法治療。
建議病人到專業醫院，請經驗豐富的正骨醫師診治。

肩關節脫位可以進行鍛煉，但是要做有氧運動，避免出現肩關節脫位。
肩關節脫位一般都是通過固定和復位來進行修復，同時要注意補充營養，可以多吃含鈣豐富的雞蛋、瘦肉等，有利于骨骼的恢復。但是要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、油脂等。
平時要注意保暖，不要著涼。如果著涼感冒，可能會加重肩關節脫位的不適癥狀，如肩膀酸痛。

肩關節脫位以傷肩腫脹、疼痛、主動及被動活動限制為主。如有脫臼現象，可少量飲酒，但要注意不要貪杯，首選考慮紅酒。適量飲酒可促進體內血液循環，有效促進脫臼部位愈合。脫位后飲酒較多，酒中酒精對鈣質吸收有抑制作用，對骨骼及脫位愈合不利。
除此之外，建議不要飲酒，在病情恢復后再飲酒，避免影響病情恢復，導致肩關節復位受到影響。

右肩關節脫位手不可以動。
肩關節脫位多見因嚴重外傷、摔跤所致，車禍及其他狀況損傷后出現肩關節部位脹痛，右肩關節脫位是不可以移動的。一般來說肩關節脫位后，肘關節和手腕，手指活動不受干擾，在此情況下，推薦拍x線片，了解肩關節脫位的狀況，肩關節脫位的方向及有無并發骨折等，考慮后期進一步處理。
此外，患者應該避免劇烈運動，可能會加重不適癥狀。

1.要多休息，盡量不要讓患者的肢體運動，但是1個星期之后，上臂的固定要松開，2-3個星期可以松開，然后再進行前屈、后伸、內收、環轉、上舉等肩關節的運動。但是要根據醫師的提示來選擇。
2.在進行手術時，不能使用暴力的手法，以免造成骨折和局部的神經和血管的損害。
3.在進行功能訓練的同時，可以進行按摩理療和熱敷，對改善肩部的功能也是有益的。

肩關節脫位鋼板，一般年老體弱的人可不用取。
骨折治療要求復位好，固定牢，如此所斷之骨，則于平常之處，無法移動的骨頭也可以生長，到了一定的時候可以長牢了。所以骨折后必須要進行正確有效的處理，使其愈合。對失穩骨折需手術復位加鋼板固定。現在有許多醫生認為要讓病人把自己的身體恢復到原來的樣子比較難。鋼板起臨時作用，骨頭長牢靠才能取下來，一般年老體弱的人可不用取。如果沒有條件，可以把骨頭磨成小塊。年輕人把骨頭長出來大約一年后取下來是合適的。