老年人骨質疏松一般能補鈣。
老年骨質疏松為一較為特殊的病癥，因老人細胞等臟器功能下降，因而有骨質吸收減少的現象，造成骨單位體積骨量下降，由此引起骨質疏松，輕度外傷均可導致骨折發生。老年人發生骨質疏松后容易引起各種并發癥，所以一定要注意預防和護理，避免影響其生活質量。老年人骨質疏松，通常情況下，應及時針對患者發病原因，采取相應處理措施，有些病人是因為雌性激素發生了變化，有因甲狀旁腺功能下降，有的表現為腎臟功能不完整。病人可以不改，比如以口服部分營養藥為主，或者食用含鈣較多的食品、牛奶、豆制品等，同時能夠口服維生素d。

老年人的骨質疏松癥是要補充鈣質的。
補充鈣質能預防骨骼的丟失，對骨質疏松癥有很好的療效，還能預防骨骼疼痛。老年人的腸胃機能下降，導致鈣的吸收能力下降，因此要注重補鈣。
老人補鈣時，要注意飲食與藥物的配合。在日常的飲食方面，可以每日喝牛奶，保證攝入200-400mg的元素鈣，同時也要多吃一些富含鈣質的食品，如雞蛋、排骨等。補充鈣劑時，應選用易于吸收的鈣質。

骨質疏松一般指骨質疏松癥，通常來說，老年人骨質疏松癥不能長期補鈣。
骨質疏松癥是由于內分泌疾病、結締組織疾病、慢性腎臟疾病等多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病，通常可以按醫囑吃碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等鈣片，但不能長期吃，以免引起尿路結石、堿中毒等，所以老年人骨質疏松癥不能長期補鈣。。

補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養，日常有許多食物可作補鈣食品。乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳。魚、蝦等水產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。肉類與禽蛋：羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

老年人骨質疏松癥比較普遍，多見于70多歲老人。老年人骨質疏松要多吃含鈣豐富的食物，奶粉中的鈣質含量要高，老人可以適量的進行補充。
老年人可以吃高鈣的低糖、低脂肪、高維生素d的奶粉。除了奶粉之外，可以多吃蝦皮、海帶、豆類等瘦肉食物。平時要多出去曬太陽，多做一些體育鍛煉，這樣才能保持骨量，減少骨質流失。

老年人骨質疏松通常會導致腰、背等部位疼痛。
老年人骨質疏松時常會有腰、背部疼痛的感覺，主要是因為鈣流失、骨密度降低、腰部負重太大等引起疼痛癥狀。另外骨質脆性增高容易出現骨折，骨折后常會伴隨著劇烈的疼痛感。這種疼痛感還會因為咳嗽、彎腰、翻身等加重。老年人骨質疏松一般以預防為主，日常需要加強防護，防止跌倒而導致骨折，可以喝一些牛骨湯、蝦皮豆腐湯、黃豆豬骨湯等，為身體補鈣，對骨質疏松的緩解有一定的幫助。