腳后跟骨裂多長時間能恢復需根據實際情況來判斷。
正常來說，腳踝骨的血液循環較為充裕，只要平時多注意休息和保護剎車，大概一個半月后就會出現大量的傷疤。骨折的愈合一般要三個多月才能痊愈，不過患者的年齡、身體素質、積極的注意、保護的情況等都會對骨折的愈合造成一定的影響。因此，骨折愈合的時間取決于復檢的片子。如果通過X光觀察到骨折的線條變得模糊不清，說明骨折處已經完全恢復了。如果過早的活動，會導致骨折的恢復受到一定的阻礙，導致骨折的脫臼。
跟骨骨裂恢復時間相對較長，可能需要三個月以上。可以去一些正規的大醫院進行檢查，根據檢查結果在醫生的指導下進行積極的治療。平時注意休息，不要過于勞累，盡量不要活動，不要走路。注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
俗話說傷筋動骨一百天。骨裂了要使裂開處長好，夾板固定，至少需要三個月的時間。這與年齡有關，每天逆向按摩可疏通整個經絡，促進血液循環，起到活血化瘀的作用，增強關節韌帶柔韌性，使四肢協調能力增強。
脛骨骨裂而導致骨裂最常見的原因是外傷引起的，比方說摔傷或者車禍傷等，現在所說的腫脹主要還是和當初的鼓勵外傷相關，現在復查一下x線，目的是想看一下原骨裂恢復，假如恢復還不錯的情況下，就不必過于擔心，可以采用一些骨肽和鈣劑進一步的促進骨折恢復即可了。
骨裂一般指的是裂縫骨折，屬于骨折當中不完全性骨折亞型當中的一種較輕的類型。多數骨折大約需要兩個月，就可以恢復。對于一些特殊部位的骨折，比如股骨頸骨折，通常愈合速度相對就比較慢。多吃一些大骨頭湯以及含有鈣質豐富的食物，海鮮，堅果。可以口服一些補充鈣劑的藥物都有助于恢復。