骨折病人可以多吃一些西蘭花、菜花、菠菜等、蘋果、桔子、紅棗、奇異果、香蕉等是常見的蔬菜。
多食用富含鈣質的食品，如牛奶、大豆、鈣質等。還有就是要多做運動，幫助人體消化和吸收這些鈣。在治療過程中，要按照患者的情況，按照早期、中期、晚期三個時期給予相應的飲食，以加快其對骨痂的形成和吸收。初期損傷處淤血紅腫、血脈閉塞、血脈閉塞、氣血郁結，在這一階段的處理主要是以活血化瘀、理氣消解為主。日常生活中應以清淡的食物搭配，比如：蔬菜、雞蛋、大豆、瓜果、魚羹、瘦肉等。
骨折術后拆鋼板手術不是一個很大的手術，手術后不需要專門補充營養，給高蛋白高能量的飲食有助于病人皮膚和其他軟組織的盡早愈合就可以了。
病人能將鋼板取出，表明骨折端已充分達到骨性愈合而不需再用鋼板支撐固定，故術后不需補鈣以促進骨生長。病人手術后不需躺在床上，手術后可下地干活，故心肺功能和消化功能的恢復亦比較迅速。
在骨折后應該多吃一些含有蛋白質和高鈣的食物，例如牛奶、雞蛋、鯉魚、黑魚、骨湯等，但不宜多吃，以免造成腸蠕動緩慢，引起腸脹氣、便秘。還可以多食用富含維生素和纖維素的蔬果，促進腸道的蠕動，防止腸胃機能下降。服用維他命D，可以加快鈣質的吸收，有利于骨折的恢復。平時患者還應注意休息，并適當曬太陽，有利于促進鈣質的吸收。
一般情況下，腰肋骨折后在飲食上沒有特殊的補品。
在腰肋骨折初期，可以吃粗纖維食物，你讓白菜、芹菜等，有助于減少便秘的發生。在骨折部位生長骨痂骨折的中后期，應該多吃大豆、瘦肉、奶制品等含鈣量比較高的食物，加速骨折部位的愈合。
患者應該注意休息，調整生活方式，不要進行重體力勞動，避免劇烈運動，早睡早起，保持營養均衡和良好的飲食習慣，有利于身體恢復。
一般情況下，肋骨骨折，患者可以吃新鮮的蔬菜水果、富含蛋白質的食物、富含維生素C、維生素D的食物等進行滋補。
通常，肋骨骨折是一種骨科疾病。如果發生了胸骨骨折，那么，患者只要在床上好好躺著就可以了。肋骨骨折初期應注意多飲水，多進食新鮮的蔬菜和水果，在骨折的初期還可以多吃些高蛋白質，如骨湯、雞湯、魚湯等，也需要吃富含維生素C、維生素D的食物，有助于加快骨折部位愈合。