腰椎骨質增生是由于關節不穩引起的一種退行性疾病。
脊柱關節不穩定主要是由于長期的勞作，比如搬運重物，經常彎腰，長期的工作，疲勞會加重脊柱的應力，從而加重脊柱的衰弱。如果不進行腰背肌肉的鍛煉，其退化的影響因子會更大。勞損的力量在日常生活中會加重關節的不穩定，從而引起骨質疏松。此外，要有一個好的作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，對于防止和恢復骨質疏松都有很好的效果。
腰椎骨質增生是隨著腰椎退行性病變導致的，通常是關節軟骨長時間勞損后引起的退行性病變導致的。多發生在中老年人群，隨著年齡的增大，組織及細胞逐步脫水，退化，勞損，而引發腰椎椎體退化。退化后椎體邊緣發生撕裂時，還會產生一些新的骨細胞，從而形成骨刺及骨質增生。嚴重的話，骨質增生會導致椎管狹窄，壓迫硬膜囊及神經根，并引起非常嚴重的臨床表現。
腰骨質增生可能是骨質代謝異常、腰椎穩定性下降、腰椎過度勞損等原因引起的。
引起腰椎骨質增生的原因主要有：1、骨質代謝異常，骨質沉淀后會在椎體周圍形成新的骨瘤，從而對脊柱的神經造成壓力。2、腰椎穩定性降低，為了保持脊柱的穩定性，可能會在腰椎體邊緣產生骨質增生。3、腰椎過度勞損，可能是從事高強度的工作，超出了腰椎的承受范圍。
膝蓋骨質增生的原因通常是長期退化。
膝關節骨質增生，又稱增生性退變關節炎。是骨組織發生的進行性退變為病理改變。但它是軟骨的長期退化性病變。臨床以膝關節疼痛為主要表現，是老年人常見多發病之一。在成長的過程中，膝關節諸骨因長年累月的磨耗，周圍韌帶疏松，使關節失穩，導致病變導致對應區域骨質增生。本病多見于中老年人群，以女性為多見。對于本癥目前尚缺乏有效治療藥物，常用對癥處理。
骨質增生一般指骨刺，是正常骨骼變形形成的骨性增生物，一般是由于年齡因素、職業因素、遺傳因素引起的。
1、年齡因素：隨著年齡的增加，人體的骨骼會發生退化，骨骼的營養物質不能正常吸收，導致韌性變弱，關節軟骨變薄，進而導致對骨關節的保護作用減弱，出現增生的情況。
2、職業因素：因為工作原因，導致長期慢性勞損是骨質增生的重要原因。
3、遺傳因素：由于遺傳因素的影響，部分人群患骨質增生的可能性比較大。