跟骨骨刺通常可以通過日常護理進行治療。
跟骨骨刺是一種退行性病變，是因為長期的牽拉，導致趾腱逐漸鈣化，形成跟骨骨刺。主要是因為受寒受累。跟骨骨刺最常見的表現就是疼痛。跟骨骨刺可以選擇保守治療。可以通過減少根部的重量，減輕根部的壓力，多做一些熱敷，或者用溫水浸泡和輕輕的按摩。日常生活中要穿寬松的鞋。注意休息，不要長期負重。可以外用活血止痛藥膏，還有就是局部的理療、針灸、熱療。
通常來說，跟骨骨刺建議進行保守治療、手術治療等。
如果跟骨骨刺無明顯的臨床表現，一般是不需要特別治療的。當患有腳跟的炎性反應時，需要進行相應的處理，可以選擇保守療法進行外科治療，可以選擇軟底坡跟鞋進行局部熱敷，配合燒烤電療，還可以使用一些激素和局麻藥物進行封閉。如無明顯改善，可以通過手術進行局部清除滑囊，從而緩解病情。
嚴重的話，可以進行手術，術后可以在鞋上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次，也可以通過飲食治療的方法，多吃一些含鈣、維生素和蛋白質的視食物，通過超聲波、超短波、磁療熱療等物理治療的方法。
肋骨刺痛可以采取一般治療、藥物治療等方式緩解。
肋骨刺痛主要是因為肋骨神經發炎，如果是肋間神經受到嚴重的刺激，會引起肋間神經的放射性的疼痛，或者是針扎樣的疼痛，此時需要進行熱敷。此外，帶狀皰疹患者可能會有肋骨的刺痛，這與病毒感染肋間神經有關。長期的局部受壓會引起肋骨的刺痛，同時還會引起局部的軟組織和肋間神經的牽拉，建議患者在醫生指導下用藥治療。
一般膝蓋骨刺可以不用治療，如果出現不適癥狀，需要對癥治療。
骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的骨骼進入老化階段。如果患者沒有出現不適癥狀，一般膝蓋骨刺可以不用治療。但是出現不適癥狀，可以通過按摩與牽引、直流電藥物離子導入法、針灸等方式進行治療，還可在醫生的指導下使用止痛藥來緩解疼痛的癥狀。