膝關(guān)節(jié)炎病人需避免食用海產(chǎn)品及辛辣刺激食物。
一般情況下，膝關(guān)節(jié)受傷后需要立即進行處理，比如固定和復位，嚴重者需手術(shù)切開復位，內(nèi)固定治療，否則極可能使患肢畸形痊愈，影響了病人外觀及功能。避免高甜食物和肥膩食物，忌食海產(chǎn)品及辛辣刺激食物，飲食對于病人很重要，飲食調(diào)理對于自己的身體有著非常大的影響。一旦出現(xiàn)疼痛等不適，就要去醫(yī)院進行治療。病人在平時應(yīng)注意休息，要多曬曬太陽，注意關(guān)節(jié)保暖以緩解疾病，堅持做最腿部功能性運動。
膝關(guān)節(jié)炎通常不能完全治愈，但可以經(jīng)積極的治療，緩解臨床癥狀并延緩疾病的發(fā)展。具體情況分析如下：
半月板損傷、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)腔積水、關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松等都會導致膝關(guān)節(jié)炎。上述原因均為長期的慢性傷害所致。特別是半月板損傷，由于半月板損的局部血液循環(huán)比較弱，內(nèi)部三分之二的軟骨沒有血管的營養(yǎng)，所以受傷后很難恢復到原來的水平。
膝關(guān)節(jié)炎早期癥狀可能是疼痛、腫脹等。
膝關(guān)節(jié)炎可視為臨床常見病，主要癥狀表現(xiàn)為誘發(fā)膝關(guān)節(jié)有明顯疼痛。一般情況下，如果膝部有炎癥的話，那么也就是患有急性風濕性關(guān)節(jié)炎或者慢性類風濕。屈伸活動過程中，或上下樓時，劇烈運動后，則痛苦顯著增加，及膝關(guān)節(jié)部位腫脹明顯，或誘發(fā)病人發(fā)生關(guān)節(jié)等僵硬。這種情況下，患者的病情將會非常嚴重，甚至可能導致關(guān)節(jié)畸形，影響生活質(zhì)量。膝關(guān)節(jié)炎后，建議病人最好及時去醫(yī)院檢查，看輕重，進而選擇對應(yīng)處理措施進行處理。因為一旦病情比較重的話，則需要采取保守治療。若是較輕度膝關(guān)炎病人，則可選用營養(yǎng)軟骨的、消炎鎮(zhèn)痛類用藥處理。對較嚴重的病人，應(yīng)適時選擇手術(shù)進行處理。
患有膝關(guān)節(jié)炎的患者，日常生活中要多做好保暖工作，防止受寒，不要再做膝關(guān)節(jié)部位的重復屈伸和過多的負重運動，以防引起膝關(guān)節(jié)炎的進一步惡化。
患者也要加強膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，以改善膝關(guān)節(jié)部位的血液流通，緩解膝蓋關(guān)節(jié)炎部位的腫脹、疼痛。另外在患有膝關(guān)節(jié)性關(guān)節(jié)炎之后要注意平時不要吃一些辛辣和刺激性的東西，避免引起膝關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。另外在平時的工作中一定要注意不要損傷膝關(guān)節(jié)，否則會加重膝關(guān)節(jié)炎的病情，從而影響到膝關(guān)節(jié)的康復。
要想防止膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，就必須避免膝關(guān)節(jié)部位受到創(chuàng)傷，同時還要注意日常的工作生活。
創(chuàng)傷后造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、半月板、及周圍骨質(zhì)損傷后，易引起膝關(guān)節(jié)處創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎及膝關(guān)節(jié)處過早退變等，導致骨性關(guān)節(jié)炎進而影響膝關(guān)節(jié)部位的正常屈伸及負重等運動。并且，平時一定要避免膝關(guān)節(jié)部位長時間過度得受力活動，因為這種情況很會導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板出現(xiàn)過度的擠壓摩擦從而引發(fā)退變。而此狀況在晚期則過早發(fā)生膝關(guān)節(jié)退變骨性關(guān)節(jié)炎。
而且對中老年人來說極易誘發(fā)膝關(guān)節(jié)部位退行性骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，因此中老年人在平時的生活中必須更加注重保暖，以免著涼，而且應(yīng)該高蛋白的飲食，多吃一點鈣含量較高的食品，以預(yù)防膝關(guān)節(jié)部位早衰，造成骨性關(guān)節(jié)炎。
膝蓋關(guān)節(jié)炎患者可以游泳，因為游泳對膝關(guān)節(jié)的傷害較小，膝關(guān)節(jié)運動時對關(guān)節(jié)的阻力也是微乎其微。
膝關(guān)節(jié)炎是指由慢性損傷、肥胖、老化、代謝異常、營養(yǎng)的改變等因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變。主要臨床特征是關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛和功能障礙。患者可以適當進行游泳鍛煉，肥胖者應(yīng)該減輕體重以減輕關(guān)節(jié)負擔，康復運動如進行膝關(guān)節(jié)屈伸運動，可以減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀。