一般情況下，可能是長時間的奔跑以及不合適的跑步方式導致膝關節酸痛，具體內容如下：
如果患者有長時間的奔跑以及不合適的跑步方式的情況，膝蓋在奔跑時受到的撞擊和磨耗更大，因此在跑完以后會引起膝蓋的酸痛。特別是長期的奔跑，會造成膝關節的滑膜炎、關節積液、膝關節的軟骨面、膝關節的韌帶損傷等情況，從而會導致膝蓋疼，建議患者平時多注意休息，適當跑步，采取正確的跑步姿勢，有利于身體健康。
跑完步膝蓋疼通常是關節軟骨被磨損、滑膜炎等因素造成的。
跑步后如果膝蓋有酸痛的癥狀，可能是膝關節的關節軟骨被磨損，也可能是膝關節的滑膜炎。因為長期跑步會造成關節軟骨的磨損，局部疼痛，長期跑步行走也會壓迫局部的滑膜，局部充血、水腫，形成無菌性炎癥。此外，跑步時膝關節受到壓力明顯高于平常走路，長時間跑步有可能會造成膝關節結構損傷，比如軟骨磨損、半月板損傷，在跑完步后就容易出現疼痛。
引發膝蓋疼的主要原因是骨關節炎，它是由于關節炎軟骨遭到破壞，導致的關節炎疼痛，而且這種疼痛隨著季節的變化日益增加。膝關節疼痛有兩種情況一風濕，再就是缺鈣引起的。
膝蓋疼痛要明確一下有沒有受到外傷，外傷有可能會導致膝關節的骨折，交叉韌帶、半月板的損傷以及內外側副韌帶的損傷。如果具有手術指征需要進行手術處理。如果沒有受到外傷，膝關節的受涼也會導致膝蓋的疼痛，長時間一個姿勢、長時間重復某一種動作，也會導致膝關節疼痛。
有很多病因可以導致喝酒后膝蓋疼痛。首先考慮是患者患有痛風，在大量喝酒后，誘發痛風發作而出現膝蓋疼痛的癥狀。另外，喝酒后在酒精的作用下，會使血管舒張，血液循環加快，容易發熱、流汗，在晚上睡覺時，容易受風著涼，如果膝蓋著涼，也會出現疼痛的癥狀，可以對患處熱敷，一般就會緩解疼痛癥狀。