腰腿酸痛通常有以下幾種原因：
第一種是腰背纖維組織炎，是因為肌肉、筋膜等組織受到損傷而出現的疼痛結節。常見的癥狀是有鈍性的或有酸痛的。
第二，腰背筋膜的損害，長期累積的腰背部損傷會造成穿過筋膜的皮神經受損，從而造成腰腿部的疼痛和麻痹。有年長的患者可能會有腰肌的衰弱。
第三，腰椎間盤突出會影響到坐骨神經，導致腰腿疼痛。
腰和大腿酸痛多是由于腰椎間盤突出導致。如果是兩側大腿出現酸痛的情況，多是由于脊髓受壓導致，多見于中央型的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫或者有椎管內腫物的情況，從而就會引起腰到大腿部位出現有明顯的酸痛癥狀。
腰底部酸痛可能是腰椎間盤突出癥、肌肉勞損等問題導致的，需要對癥治療。
腰部疼痛的患者主要考慮是腰椎間盤突出癥導致的，也有可能是由于肌肉疲勞引起的。需要到醫院做個CT和MRI，看看是否有腰椎間盤突出。如果不考慮腰椎間盤突出，只是單純的腰肌勞損或是腰椎的小關節脫臼，則相對容易治療一些。如果是小關節脫位，可以采用傳統的按摩方法進行按摩，矯正了錯位，就會得到快速的改善。如果出現了肌肉疲勞，可以通過推拿和貼藥膏進行治療，一般都會有明顯的改善。
發生腰腿酸痛時，多數應考慮為腰椎間盤突出癥所致，椎間盤突出后可使椎管內壓發生改變。經神經可反射至腰部而產生疼痛，椎間盤突出還可壓迫神經根而使神經根放電不正常，造成腿部放酸、脹、痛乃至放射性疼痛。
腰腿酸痛，可以采取熱敷、按摩、針灸等方法來緩解，也可以在醫生指導下使用止痛藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
一般情況下，右肩酸痛可以見于以下疾�。�
第一個是肩周炎，出現了一種慢性的無菌感染導致的癥狀，需要及時就醫，確定是否需要口服洛索洛芬鈉等非甾體抗炎藥。
第二種是頸椎病，頸部突起會對周邊的神經和血管造成壓力，這時候需要做一些檢查，可以進行輕微的牽引，對癥處理。
第三，如果是感冒或者是感冒了，可以用熱敷。