背上的骨頭疼可以使用以下辦法治療，具體分析如下：
第一，如果與背肌筋膜炎有關，這種病一般是由于長期勞累導致的，主要癥狀是背部疼痛，晚上比較重，可以口服金骨蓮膠囊、金烏骨通膠囊等。第二，后背淋巴結炎癥，如果出現相應的腫脹和疼痛，可以口服阿莫西林，氧氟沙星等抗生素。第三，在這個時候，可以用適當的熱敷來緩解因碰撞造成的疼痛。
出現頭痛需要進行休息進行緩解，適當進行頭部按摩。需要到醫院進行頭部核磁檢查。排除器質性病變，功能性頭痛可以應用應急的頭痛藥進行輔助緩解，要注意補充身體營養。
頭疼的時候建議采用冷敷來緩解，這種緩解的頭痛既簡單又比較有效果。也可以采用頭部穴位按摩這種方法可以分散注意力，也能改善頭部的血液循環，從而緩解頭痛。如果頭痛頻繁發作，應該考慮是疾病所引發的，這時候可以服用藥物來治療。
一般情況下，頭疼的厲害的處理方法有檢查、手術治療、止痛藥等，具體分析如下：
如果頭疼的厲害，患者應該及時就醫進行CT檢查或磁共振檢查明確病因，若提示良性腫瘤，一般需進行手術治療；若提示膠質瘤，可能需進行手術、放療綜合治療；如果無法就醫，可通過去痛片、泰勒寧等止痛藥進行臨時治療。在日常生活中，患者應養成良好的生活習慣，適當進行體育鍛煉，定期去醫院復查，有利于身體健康。
出現摔傷骨頭的情況，需要及時的去醫院拍片，檢查排除骨折的可能性。
排除骨折的情況下，那就有可能是軟組織挫傷。在軟組織挫傷后24h內可用涼毛巾、冰塊進行降溫，緩解腫脹和疼痛，可以使用云南白藥噴霧劑進行治療，同時還可以服用活血止痛膠囊、三七片等活血化瘀消腫止痛的藥物。平時要多注意多休息，不要重復進行劇烈的勞動，不要吃辛辣的、生冷的東西。