通常來說，拇外翻可以通過以下方式自我矯正，具體分析如下：
選擇寬松甚至暴露的鞋子，不要穿尖頭的高跟鞋。要多休息，不要做太大的運動。在晚上睡覺的時候，可以穿上拇指外翻墊、分趾墊、外伸矯正器。拇指、趾骨下、外側足趾跖骨頭下疼痛時，可以使用特殊的乳膠墊來緩解局部的卡壓。在休息的時候，可以用橡皮帶綁住兩個大拇指，進行牽拉式的對抗訓練。
可以佩戴矯形支具，但對于成年人具有拇外翻，只能通過手術治療才能夠完全糾正。手術治療分為兩種，第一種是切除增生的骨贅。切除發炎的拇趾滑囊，并切除內收肌肌腱，防止術后拇外翻復發。
大拇指外翻需要外科治療。拇外翻矯正具體方法有：
1、支架防護：可以通過支具或矯正鞋來進行防護，矯正支具可以減輕拇外翻的角度，可以治療扁平足或高跟足。
2、手術治療：由于拇指外翻的癥狀和X線片比較嚴重，骨與骨的夾角較大，可以根據具體的情況，采取軟組織矯正、韌帶矯正等方法進行矯正，主要是治療骨偏斜和關節偏斜，有些病人還可以進行截骨矯正。
拇外翻可以矯正。
如果拇外翻是早期，外翻的癥狀并不是很嚴重，主要是因為穿的鞋不適合，或是長時間行走導致的腳部變形，可以通過矯形器進行矯形，等一定的時間后就能完全康復。但是，如果外翻的程度很大，并且超出了正常形態，則要到正規的醫療機構做微創外科治療，也可以達到較好的治療效果。因此，拇外翻通常可以矯正。患者需要保持較為良好的心態。
拇指外翻是比較常見的腳關節疾病，有些是先天性發育異常造成的，也有些是長時間鞋子過緊等原因造成的。患者應該及時到正規的公立醫院進行檢查，在醫生的指導下使用專用的矯正器進行矯正治療，如果拇外翻比較嚴重，就應該采取手術的方法進行治療。