骨質增生這一病癥在實際生活當中尤為多見，它是人們經常接觸到的一種骨瓷，這一病癥最嚴重的危害是痛苦，部分骨質增生病人還伴有骨質疏松等癥狀。骨質疏松與骨質增生雖為兩種不同病癥，但由于引起二者的病因均為人體缺鈣，故二者亦可同時存在，但甲狀旁腺激素增高亦是老年人骨血鈣不足的內因。
所以老年人既出現骨質疏松又出現骨質增生不需要擔心補鈣有骨瓷的問題，整體來說不管是骨質疏松或者骨質增生，都是需要患者在膳食中適量增加一些含鈣食物，治療中必不可少的一部分，能改善骨骼代謝異常、也能預防骨刺的形成效果非常大。所以骨質疏松與骨質增生并存的老年人要在醫生指導下進行補鈣，而不用擔心加重骨質增生。

骨質疏松癥患者應避免大量的體育鍛煉，防止性病理性骨折的發生，多進食富含鈣質的食品。
骨質疏松可以通過口服葡萄糖酸鈣和維生素D軟膠囊來進行調理，同時也可以吃布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉等非固醇類止痛藥。患有骨質疏松癥的患者要多運動，多吃高鈣食物，多曬太陽，白天和夜晚都可以曬太陽，因為正午陽光強烈容易導致皮膚灼傷。

老年骨質疏松的治療方法主要有飲食調理和藥物治療。
1.飲食調理：骨質疏松多見于50歲以上的中老年人，可以導致患者全身疼痛、駝背，并且比較容易發生骨折，建議患者可以多吃一些含鈣量比較高的食物，比如說花生醬、芝麻醬、牛奶等。
2.藥物治療：骨質疏松是一個不可逆的過程，但可以盡量用藥物延緩。常用藥物有碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊、依降鈣素注射液等。

老年性骨質疏松癥越來越受到重視。老年骨質疏松癥患者首先需要服用鈣劑，膳食中鈣含量達不到人體每日所需，老年人對鈣的吸收能力明顯下降，所以首先要補充鈣元素，補充鈣主要通過鈣劑補充葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等。為了促進鈣的吸收，可服用活性維生素D，如魚肝油、維D鈣咀嚼片等，促進鈣吸收，但需在醫生指導下使用，同時還要監測血鈣情況。老年骨質疏松除了以上原因外，還需要在醫生的指導下使用來磷酸鹽。

骨質疏松和骨質增生都與缺鈣有關。缺鈣容易導致鈣補充療法也是需要的。也有經常補鈣的情況。這可能是因為身體不能很好地吸收鈣。平時，有必要多注意戶外活動，適當曬太陽，補充鈣的同時攝入維生素D。

骨質疏松的治療包括適當運動可以使骨質疏松的發生減緩，或使其程度減輕，我們前面說過，運動可以強化骨骼。高鈣食物是日常生活中的重點選擇，其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是好的天然鈣源。