骨質疏松癥患者應避免大量的體育鍛煉，防止性病理性骨折的發生，多進食富含鈣質的食品。
骨質疏松可以通過口服葡萄糖酸鈣和維生素D軟膠囊來進行調理，同時也可以吃布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉等非固醇類止痛藥。患有骨質疏松癥的患者要多運動，多吃高鈣食物，多曬太陽，白天和夜晚都可以曬太陽，因為正午陽光強烈容易導致皮膚灼傷。

骨質疏松可前往內分泌科、骨科就診治療。
骨質疏松癥是常見的全身性骨骼疾病，以骨量丟失、骨強度下降、骨折風險增加為特征的骨骼系統疾病。骨強度反映了骨骼的兩個主要方面，即骨密度和骨質量。骨質疏松癥的患病率逐年增高，可分為原發性骨質疏松和繼發性骨質疏松。主要表現為疼痛、脆性骨折等。臨床上常用的抗骨質疏松藥物主要分為兩大類：抑制骨吸收藥物和促進骨形成藥物。骨質疏松癥確診后，需完善多種檢查，明確原發性、繼發性。繼發性骨質疏松癥主要為對因治療。原發性及繼發性骨質疏松癥都需要健康飲食、調整生活方式、應用骨健康基本補充劑、治療原發病、應用成骨及破骨相關藥物和進行康復訓練等。合并骨折、畸形者需要住院治療。

原發性骨質疏松癥屬中醫學“骨痿”“骨痹”“骨枯”等范疇。“骨絡”是向骨組織輸送營養的通路，可以將精、氣、血、津液等營養物質輸送至骨腔，充髓以養骨。腎中之元氣，又叫元精，為人體生命的原動力，腎中精氣既虛，氣無以行血，血行遲滯，瘀阻骨絡，則氣血失職，不能濡養筋骨。治療骨質疏松常用的中成藥有八子補腎膠囊，由名貴藥材人參、鹿茸、海馬等和八種植物藥種子藥材科學配比組成，能從源頭補腎填精，充盈元氣，改善骨質疏松，對于機體整體衰老及骨骼系統等各系統的功能減退，以及衰老所致的相關疾病均有改善作用。
此外，骨質疏松患者在日常生活中還應多食用海帶，海帶中所含有的鈣元素和碘元素可以幫助我們防治骨質疏松；多吃富含維生素D的水果蔬菜，例如橙子、芒果、花生米、瘦肉、海魚、茄子、西蘭花等；牛奶是一種有助于骨骼生長發育的食物，牛奶中所含有的鈣元素的攝入對我們體內的骨質可以起到一定的保護作用。

孕晚期出現骨質疏松的現象，應該在醫生的指導下服用補鈣類的藥物調理改善，防止胎兒的生長發育受到影響。另外也可以多吃一些含鈣量豐富的食物，包括蝦皮、雞蛋、骨頭湯等等，改善不健康的飲食習慣，不能節食挑食，還應該多曬太陽促進鈣質的吸收，多參加適當的身體鍛煉，并調整好日常的作息規律，這對孕晚期骨質疏松的恢復有一定的幫助。

骨質疏松應該看骨科。治療上包括日常保養、營養支持，還有藥物治療。廢用性骨質疏松、老年性骨質疏松，還有代謝性骨質疏松等情況。造成骨密度減低從而使骨脆性增加易骨折。有的會產生疼痛等一系列癥狀，骨質疏松應該掛骨科進行診療。

骨質疏松是一種常見的疾病，飲食方面要注意，但是目前比較流行的是三級預防。
一級預防是指多吃魚、蝦、雞蛋、乳制品、酸奶、純奶、雜糧、綠葉蔬菜等，另外還要注意鍛煉，避免不良生活習慣，比如吸煙、喝酒、喝濃咖啡等。二級預防指的是患者骨瘤的加速期，建議每年做一次骨密度檢測，對于快速骨量減少的人群要采取相應的預防措施。三級預防指的是對退行性骨質疏松進行抑制，可以通過這些活性維生素D、骨化醇、雙磷酸鹽來治療。