如果患者患有鎖骨斷裂,需要盡快康復(fù),在日常的生活中要注意多吃一些易于消化的食品,這樣會(huì)導(dǎo)致鎖骨部位的疼痛和肩部活動(dòng)受到限制,這種疼痛會(huì)刺激到胃腸道,導(dǎo)致胃腸的蠕動(dòng)變得緩慢。
建議在初期多食用一些易消化的食品,同時(shí)還可以多攝入一些富含纖維素和維生素的高蛋白質(zhì)的食品。一是可以加快骨折段內(nèi)的血液的吸收,從而達(dá)到治療效果。二是可以加強(qiáng)骨折端的微觀連接,在骨折晚期,可以緩解骨折端的疼痛,緩解腫脹,改善消化道的功能,在這個(gè)過(guò)程中,可以多攝入一些富含鈣質(zhì)的高營(yíng)養(yǎng)的食品,從而加快骨折端的骨痂的生長(zhǎng)和骨折的修復(fù)。
骨骼由有機(jī)質(zhì)、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)質(zhì)、鈣等構(gòu)成,骨折后,骨折時(shí)要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),多吃高蛋白質(zhì)的食物,多喝鮮奶、豆制品、海鮮等。
其次要注意補(bǔ)充鈣質(zhì),可以選擇牛奶、奶制品、豆制品等含鈣豐富的食物。海鮮和蝦皮一樣,可以連皮一起吃,也可以和魚(yú)刺一起吃,也可以是芝麻、黃花菜、海帶等。另外要多曬太陽(yáng),因?yàn)樽贤饩可以將體內(nèi)的維他命D轉(zhuǎn)換為活躍的維他命D。另外,適當(dāng)?shù)臄z入一些對(duì)骨折恢復(fù)有幫助的微量元素,比如香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西紅柿等,還可以補(bǔ)充多種維生素,多吃一些新鮮的蔬菜。
飲食應(yīng)以清淡開(kāi)胃、易消化、易吸收的食物為主,如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等,制作以清蒸燉熬為主,避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至于黃豆骨頭湯,屬于肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的范疇,所含脂肪較多,不易消化吸收,有誘發(fā)大便干燥之嫌。
飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品,如瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)食品以及新鮮蔬菜、水果等?梢匝a(bǔ)補(bǔ)腎,因?yàn)槟I藏精,精生髓,髓養(yǎng)骨。所以說(shuō),補(bǔ)肝腎,生氣血,長(zhǎng)筋骨補(bǔ)腎的藥物。
鎖骨骨折后可以多吃一些含鈣以及維生素豐富的食物,包括雞蛋、牛奶、柑橘、獼猴桃等等,能夠促進(jìn)骨折部位更快的愈合。另外患者也要注意不能吃辛辣刺激、燥熱腥發(fā)的食物,包括海鮮、辣椒、花椒、生的蔥姜蒜等等,也不要吃狗肉或者是牛肉、羊肉,不能吸煙喝酒,以免身體上火后使骨折部位發(fā)生化膿感染的現(xiàn)象,影響骨骼的愈合速度。
兒童的鎖骨骨折,正常飲食就可以,因?yàn)閮和男玛惔x比較快,骨折長(zhǎng)的比較快不需要用藥,可以吃點(diǎn)黃瓜子粉促進(jìn)骨折恢復(fù),其實(shí)骨折跟飲食關(guān)系不大,骨折最主要的是,復(fù)位,和固定。加之小孩子骨骼生長(zhǎng)發(fā)育非常快,一般對(duì)位對(duì)線好了,固定好了的話,三周左右應(yīng)該愈合的差不多。