腳趾骨骨折不能自行抬高腳，容易造成二次損傷。
如果是患者的腳趾骨折，那么在骨折的時(shí)候，會(huì)有大量的流血，同時(shí)也會(huì)損害到周邊的軟組織，導(dǎo)致腳趾腫脹。因此，當(dāng)腳趾斷裂之后，需要在床鋪上墊高，這樣可以加快血液循環(huán)，這樣有助于腳趾處的淤血水腫消失，有利于骨折的愈合。因此，在腳趾斷裂之后要進(jìn)行抬高，以便幫助骨折的愈合，從而使淤血水腫消失，減輕痛苦，同時(shí)還要在抬高腳的時(shí)候要注意保暖，不要讓腳上的肌肉受到損傷，盡量不要讓腳指頭的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)對(duì)骨頭的愈合造成影響。

腳趾骨折后，一般來(lái)說(shuō)，起碼2個(gè)月以上才能有合適性生活。
性生活時(shí)，必須重視骨折處，避免被碰撞，如局部有疼痛表現(xiàn)，仍需積極改進(jìn)檢驗(yàn)，排除是否骨折斷端錯(cuò)位，性生活時(shí)，可酌情改變體位。骨折后，在恢復(fù)期間，建議患者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)活動(dòng)，多休息，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，促進(jìn)新陳代謝，有利于病情的恢復(fù)。

一般情況下，在進(jìn)行足趾骨折的早期恢復(fù)訓(xùn)練中，要注意有無(wú)紅熱水腫，防止脫臼，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要加強(qiáng)肌肉的收縮，防止出現(xiàn)肌肉粘連和血管血栓；中度是指足趾斷裂4-6個(gè)星期。當(dāng)斷裂的線條變得越來(lái)越清晰的時(shí)候，可以進(jìn)行屈伸、彈力帶的積極、消極的伸展運(yùn)動(dòng)，并能幫助骨骼的血管和骨骼的修復(fù)。在骨折痊愈之后可以進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要做一些運(yùn)動(dòng)，并定時(shí)進(jìn)行檢查，有利于身體健康。

腳趾骨骨折一般需要三個(gè)月左右才恢復(fù)。
腳趾斷裂是一種很正常的現(xiàn)象，如果腳趾斷裂，要想完全復(fù)原，至少要三個(gè)多月。另外，根據(jù)不同的方法，康復(fù)的速度也會(huì)有所不同，比如采用石膏外固定，通常需要更多的時(shí)間，而采用外科內(nèi)固定則需要一個(gè)多月到兩個(gè)月的時(shí)候才能進(jìn)行鍛煉，也可以下地行走等。在這期間，患者需要注意休息，保證充足的睡眠。

骨折后要抬高腳，是因?yàn)榭梢愿纳撇贿m癥狀。
如果發(fā)生了骨折，例如大腿、腳腕等，通常需要通過(guò)石膏將患肢稍稍抬起，這樣可以加快血管的回流，加快血液流通，緩解局部腫脹，從而加快骨折的恢復(fù)。不過(guò)要避免將腳抬的過(guò)高，否則會(huì)加重勞累，可以在雙腿下面放一個(gè)靠枕。此外，在臥床的時(shí)候，要注意鍛煉大腿的肌肉，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，這樣可以防止下肢靜脈血栓和廢用性萎縮。

腳趾骨骨折需要多久消腫，要看骨折的嚴(yán)重程度和是否接受正規(guī)的治療，通常需要1-4周左右。具體分析如下：
如果腳趾輕微骨折，如不完全性骨折、撕脫性骨折、裂紋骨折等，通常周?chē)�軟組織受傷不嚴(yán)重，消腫相對(duì)較快，一般在1-2周內(nèi)即可完全消腫。如果腳趾粉碎性骨折，周?chē)�軟組織損傷嚴(yán)重，早期出現(xiàn)異常腫脹，即使經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療，消腫時(shí)間也比較長(zhǎng)，一般需要3-4周左右。如果腳部經(jīng)常下垂，沒(méi)有抬高患肢，或者經(jīng)常不聽(tīng)醫(yī)生的勸告，經(jīng)常活動(dòng)，可能需要一個(gè)月以上才能消腫。