外踝骨折后通常需休息約4~6周，約4~6周齡，可到醫(yī)院拍片檢查，觀察康復情況。對于不愈合的骨折，應盡快復位固定。如骨痂長得好，骨折線不清楚，可做拄拐活動，再逐步恢復正常。
對于不愈合或已經(jīng)愈合了的骨折患者來說，必須及時治療，以免造成關節(jié)畸形，影響行走能力以及日后生活質量。骨折過程中的護理，飲食要營養(yǎng)均衡，食用優(yōu)質蛋白，富含鈣的食品及部分新鮮蔬菜、水果等。注意避免過度疲勞，不要長時間坐在床上或坐立行走。
同時可做部分下肢功能鍛煉，進行肌肉收縮等運動，幫助預防并發(fā)癥，有利于功能恢復。
一般在腳內(nèi)外踝骨折手術后多久能走路需根據(jù)實際情況來判斷。
如果腳內(nèi)外踝骨折手術后，骨折端的對位效果較好多，大約兩周左右的時候，骨折端會有一些纖維的粘連，在周圍的左右骨折端會有一些骨痂的形成，之后就會出現(xiàn)骨痂，到時候就會出現(xiàn)骨痂，至少要一兩個月才能完全恢復。因此，在進行了內(nèi)外踝骨折術后，必須要在骨折端穩(wěn)固之后再下床，通常需要兩個多月，第一次下地要拄著兩根拐杖，避免出現(xiàn)骨折的地方負重，造成踝關節(jié)的酸痛，在拄拐的過程中可以逐步的加大運動和運動的次數(shù)，并且在骨折很久不能下地之后，可以有一個緩沖的時間，拄拐一個多月就能恢復行走了。
通常情況下，外踝骨折需要6-8個星期的時間。
由于體質的原因，外踝骨折的嚴重程度也不一樣，所以走路的時間也不一樣，一般來說，如果身體恢復的好，骨折的話，6-7周后就可以下地走路。
如果外踝骨折的情況比較嚴重，周邊軟組織的損傷會影響到骨頭的穩(wěn)定，一般要7-8個星期。建議患者平時忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
內(nèi)外踝骨折取鋼板后2天可以拄拐杖走路，2周后可以負重走路，具體內(nèi)容如下：
一般情況下，內(nèi)外踝骨折取出鋼板，術后第二天可以拔除引流管，可以拄拐杖走路。一般患者需要等待2周左右，在傷口完全愈合且愈合良好的情況下，才可以負重行走。但此時仍應限制行走的距離和時間，因為傷口雖已愈合，但靜脈回流可能未完全建立，取出鋼板后留下的釘孔也未愈合。此時，長距離行走可能會導致肢體腫脹，極少數(shù)情況下，骨折會再次斷裂。因此，患者在踝關節(jié)骨折取出鋼板后，應循序漸進地走路。
外踝骨折多久能下地走路需要根據(jù)具體的病情進行綜合判斷。
外踝骨折多見踝關節(jié)骨折，臨床上多采用手術治療，術中固定術后盡早活動腳趾腳踝以促進血液回流和緩解肢體腫脹等。一般術后2個月左右需復查及拍片檢查。視骨折愈合情況而定能否下地走，通常可及早雙拐使患肢局部負重步行運動，骨折愈合多在3個月左右，避免過早下地和移動，避免對骨折愈合和鋼板破裂造成影響。