外踝骨折多久能下地走路需要根據(jù)具體的病情進(jìn)行綜合判斷。
外踝骨折多見踝關(guān)節(jié)骨折,臨床上多采用手術(shù)治療,術(shù)中固定術(shù)后盡早活動腳趾腳踝以促進(jìn)血液回流和緩解肢體腫脹等。一般術(shù)后2個(gè)月左右需復(fù)查及拍片檢查。視骨折愈合情況而定能否下地走,通常可及早雙拐使患肢局部負(fù)重步行運(yùn)動,骨折愈合多在3個(gè)月左右,避免過早下地和移動,避免對骨折愈合和鋼板破裂造成影響。
外踝骨折6-8周能下地走路。成人在6-8周后會逐漸下床走路,這是因?yàn)楣钦塾系脑颉9钦塾系脑蛴泻芏啵挲g越小恢復(fù)的越快,越老恢復(fù)的越慢。營養(yǎng)問題,有些病情較重的病人,康復(fù)的速度會比較慢。此外,還會受到一些疾病的影響,比如一些晚期癌癥患者,在骨折后的營養(yǎng)狀況會變得很糟糕,需要更長的時(shí)間來恢復(fù)。一個(gè)健康人康復(fù)的時(shí)間會減少,正常情況下,成人在6-8個(gè)星期后可以逐漸下床走路。
外踝骨折后通常需休息約4~6周,約4~6周齡,可到醫(yī)院拍片檢查,觀察康復(fù)情況。對于不愈合的骨折,應(yīng)盡快復(fù)位固定。如骨痂長得好,骨折線不清楚,可做拄拐活動,再逐步恢復(fù)正常。
對于不愈合或已經(jīng)愈合了的骨折患者來說,必須及時(shí)治療,以免造成關(guān)節(jié)畸形,影響行走能力以及日后生活質(zhì)量。骨折過程中的護(hù)理,飲食要營養(yǎng)均衡,食用優(yōu)質(zhì)蛋白,富含鈣的食品及部分新鮮蔬菜、水果等。注意避免過度疲勞,不要長時(shí)間坐在床上或坐立行走。
同時(shí)可做部分下肢功能鍛煉,進(jìn)行肌肉收縮等運(yùn)動,幫助預(yù)防并發(fā)癥,有利于功能恢復(fù)。
內(nèi)外踝骨折取鋼板后2天可以拄拐杖走路,2周后可以負(fù)重走路,具體內(nèi)容如下:
一般情況下,內(nèi)外踝骨折取出鋼板,術(shù)后第二天可以拔除引流管,可以拄拐杖走路。一般患者需要等待2周左右,在傷口完全愈合且愈合良好的情況下,才可以負(fù)重行走。但此時(shí)仍應(yīng)限制行走的距離和時(shí)間,因?yàn)閭陔m已愈合,但靜脈回流可能未完全建立,取出鋼板后留下的釘孔也未愈合。此時(shí),長距離行走可能會導(dǎo)致肢體腫脹,極少數(shù)情況下,骨折會再次斷裂。因此,患者在踝關(guān)節(jié)骨折取出鋼板后,應(yīng)循序漸進(jìn)地走路。
多數(shù)一個(gè)月左右可以考慮下地行走,但是具體要到醫(yī)院復(fù)查一下,如果本身骨折的地方愈合比較良好的情況下,確實(shí)可以考慮下地拄拐杖行走。后面的情況下也可以到醫(yī)院配合相應(yīng)的康復(fù)治療,現(xiàn)在要好好休息,多喝骨頭湯。