外踝骨折多久能下地走路需要根據具體的病情進行綜合判斷。
外踝骨折多見踝關節骨折,臨床上多采用手術治療,術中固定術后盡早活動腳趾腳踝以促進血液回流和緩解肢體腫脹等。一般術后2個月左右需復查及拍片檢查。視骨折愈合情況而定能否下地走,通常可及早雙拐使患肢局部負重步行運動,骨折愈合多在3個月左右,避免過早下地和移動,避免對骨折愈合和鋼板破裂造成影響。
外踝骨折6-8周能下地走路。成人在6-8周后會逐漸下床走路,這是因為骨折愈合的原因。骨折愈合的原因有很多,年齡越小恢復的越快,越老恢復的越慢。營養問題,有些病情較重的病人,康復的速度會比較慢。此外,還會受到一些疾病的影響,比如一些晚期癌癥患者,在骨折后的營養狀況會變得很糟糕,需要更長的時間來恢復。一個健康人康復的時間會減少,正常情況下,成人在6-8個星期后可以逐漸下床走路。
外踝骨折后通常需休息約4~6周,約4~6周齡,可到醫院拍片檢查,觀察康復情況。對于不愈合的骨折,應盡快復位固定。如骨痂長得好,骨折線不清楚,可做拄拐活動,再逐步恢復正常。
對于不愈合或已經愈合了的骨折患者來說,必須及時治療,以免造成關節畸形,影響行走能力以及日后生活質量。骨折過程中的護理,飲食要營養均衡,食用優質蛋白,富含鈣的食品及部分新鮮蔬菜、水果等。注意避免過度疲勞,不要長時間坐在床上或坐立行走。
同時可做部分下肢功能鍛煉,進行肌肉收縮等運動,幫助預防并發癥,有利于功能恢復。
內外踝骨折取鋼板后2天可以拄拐杖走路,2周后可以負重走路,具體內容如下:
一般情況下,內外踝骨折取出鋼板,術后第二天可以拔除引流管,可以拄拐杖走路。一般患者需要等待2周左右,在傷口完全愈合且愈合良好的情況下,才可以負重行走。但此時仍應限制行走的距離和時間,因為傷口雖已愈合,但靜脈回流可能未完全建立,取出鋼板后留下的釘孔也未愈合。此時,長距離行走可能會導致肢體腫脹,極少數情況下,骨折會再次斷裂。因此,患者在踝關節骨折取出鋼板后,應循序漸進地走路。
多數一個月左右可以考慮下地行走,但是具體要到醫院復查一下,如果本身骨折的地方愈合比較良好的情況下,確實可以考慮下地拄拐杖行走。后面的情況下也可以到醫院配合相應的康復治療,現在要好好休息,多喝骨頭湯。