尾椎骨是一種皮下軟組織很少，主要由骨骼組成，長期坐著會造成局部的壓力，局部軟組織充血水腫，出現無菌性炎癥，造成尾椎骨的疼痛。如果椅子很硬，而且長期呆在空調房里，那么就會導致脊椎的疼痛。
長期坐著也會造成腰椎間盤突出，從而導致神經受到刺激，從而造成尾椎骨的放射性疼痛。同時，長期處于同一位置，長期處于壓力之下，骨頭和肌肉都會感到疲憊。

坐久了腰疼是腰肌勞損，腰肌勞損通常是腰背肌肉的慢性損傷，腰背肌損傷之后會出現慢性炎癥反應，坐久了之后導致炎性反應加重，所以出現腰疼。腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎是腰背肌筋膜慢性無菌性炎癥、水腫，如果坐久了，從而出現腰疼。

久坐長期擠壓摩擦睪丸可能引起睪丸局部充血腫脹發炎而疼痛。因為睪丸是男性一個比較重要的性器官外生殖器的代表，位于兩腿之間相對于比較隱蔽的地方，其主要功能是分泌雄性激素產生精液精子維持正常的性及生育功能。

一般情況下，坐久了腰疼可能是慢性腰肌勞損的癥狀表現。腰痛同時伴隨著腰部或雙腿的放射痛，可能是腰椎間盤退行性病變，也就是腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出會對脊柱神經根造成一定的壓力，從而導致一側的四肢出現疼痛。長期久坐、彎腰、屈伸、負重都會導致腰部疼痛不能得到明顯改善，建議到正規的CT、MRI等檢查，確定原因，并考慮有沒有脊柱、腰椎管腫瘤等。治療期間患者要注意多休息，適量吃新鮮的蔬菜和水果，堅持適量運動，有利于身體恢復。

坐久了膝蓋疼可能是身體缺鈣、腱鞘囊腫等原因，具體要去醫院做詳細的檢查，做合理的治療。具體分析如下：
1.身體缺鈣：如果華智能和身體缺乏鈣元素，會導致骨質疏松，出現坐久了膝蓋疼的問題。患者可以在醫生的指導下服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等藥物進行治療。
2.腱鞘囊腫：受傷、過度勞累、免疫性疾病等原因可能會導致腱鞘發生炎癥，炎癥長期刺激可能會導致腱鞘囊腫。患者可以在醫生的指導下服用潑尼松龍片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

坐久了腰疼可能是肌肉勞損引起的。腰肌損傷是一種長期的腰肌損傷，主要發生在肌肉的起始點，局部有明顯的疼痛。治療的第一步就是要改變不良的工作和生活方式。日常生活中，不能長期保持一個固定的姿勢，也不能長期坐著。還要多休息，盡量不要做彎曲的事情。如果腰部疼痛，可以服用一些非甾體類的藥物，如有病情沒有減輕，需要到醫院具體檢查，進行對癥治療。